佛化生活

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谁是豆制品中的营养冠军

素食养生“谁是豆制品中的营养冠军”。当美国炸鸡、法国牛排吸引着别国居民的时候,中国豆腐则以其独特的魅力进入欧美市场,成为公认的理想食品。不仅如此,与它同类的豆腐干、腐竹也广受大家欢迎。∵  豆腐是我国西汉时就有的食品,众所周知它的主要材料是高蛋白质低脂的大豆。用大豆直接制成食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐后,消化...

地球正在经历第6次物种大灭绝?

素食养生“地球正在经历第6次物种大灭绝?”。地球正在经历第6次物种大灭绝?来源:新华网∵濒危动物羊驼  在地质史上,由于地质变化和大灾变,生物经历过5次自然大灭绝。现在,因人类活动造成的影响,物种灭绝速度比自然灭绝速度快了1000倍,地球进入第6次大灭绝时期。7月18日,中科院植物研究所所长、国际生物多样性计划中国委员会秘书长马克平在首都科学...

于丹:现代女性的几点毛病

素食养生“于丹:现代女性的几点毛病”。于丹日前作客“现代女性大讲堂”,精辟地指出了现代女性的几点毛病。∵∵“得理不饶人”,“太有攻击性”∵“我们现在经常看见一些挺厉害的小姑娘,小嘴巴巴的,去哪儿跟人一辩论,得到理肯定就不饶人了。实际上,伶俐的工作风格,不一定表现在声色俱厉、剑拔弩张上,你真正内心对他人有一种体认和恭敬,才会走到很远很远。...

素食注意事项

素食养生“素食注意事项”。蔬果为大众食物,四季每个人皆需要,但要注意下面一些禁忌事项:∵  不要以为所有的蔬果,都是可以生吃的。要冲洗干净,以防生虫和农药。淀粉质,如马铃薯生吃,则不易消化。  不要把有效的部份,也舍弃不食。尽可能地,能想办法,吃蔬果的全部,除非是难以消化,或有毒害的。据说萝卜的叶子,含钙比根多四倍,其他维他...

出污泥必染之

素食养生“出污泥必染之”。  做人一不必花哨,二不可侥幸。  别倚仗智力和蹊跷周旋,别倚仗体力和烟酒周旋,别倚仗心存良知和乌七八糟的事周旋,人没那么大的免疫能力。  旧话道:撼山易,撼岳家军难。套用这句话说,撼山易,撼烟难,撼麻将桌难,撼不收礼难,撼酒盅难,撼不说谎难,撼女色难,撼不听吹捧难,撼表里不一难。邓小平有一句名言:...

凶人变牛

素食养生“凶人变牛”。山东省郑家口,在前清同治年间,有一卢大户,是该镇绅士,因他有财有势,无恶不作,其真名人多忘之,只知其绰号叫卢灰粪,意思是形容此人,极臭极脏,作事毒辣,无人敢近,无人敢沾。但他虽有很多财产,仍然是有钱即贪取,弄钱不择手段,家中常年养着打手,走官衙如自家屋里一般,大小官员无不通气。该镇另有一位小土豪段明...

忠诚爱犬的感人故事

素食养生“忠诚爱犬的感人故事”。  国际在线消息:众所周知,狗是最通人性的动物,它是主人的忠诚伙伴,对主人至爱情深。在意大利多年前曾经发生过这样一个真实的故事:一个铁路工人每天傍晚结束车上的工作在他居家的小站下车时,他的那只相伴多年的爱犬都会准时风雨无阻地在车站迎接他,然后亲亲热热地一起回家。一天,不幸降临,工人在火车上因故身亡。...

一个穷人的善举

素食养生“一个穷人的善举”。来源:中国青年报∵一个78岁的老人,20年来绝大多数日子里拉着七八百斤的煤饼叫卖,每卖100斤只赚两三元。但听说地震消息后,他捐出1.1万元。在邻居们的记忆中,他省吃俭用,连菜也舍不得买,但为雪灾捐款、为抗洪捐款、为修桥修路捐款,他从不吝啬——∵  ∵20年来,除了过年那几天,陆松芳都用板车拉着煤饼...

食肉现世受惨报的实例

素食养生“食肉现世受惨报的实例”。杀生食肉,实是恶业,必当受报无疑也。只是受报是依据杀心的猛弱和杀法的残忍,而各有迟速高下,不能一概而论。其次,杀主食肉后的忏悔修善,亦可以转后报作现报,将重报折轻报。我为了让诸位切实了解杀生食肉恶报之事,不妨现身说法,将我食肉受报的经历,略向诸位宣说。  我在十八岁的那年,为了抗日救国,走出学校大门...

素食与质疑

素食养生“素食与质疑”。我吃长素已经有七、八年的时间了。在我准备吃长素的那段日子,我受到各方面的责难,质疑与挑战。这些责难,疑与挑战促使我对“素食”的动机作了认真的探讨。结果我终通过了这些责难,质疑与挑战,实行了吃长素的生活方式。因而更确实肯定了素食利已利人的好处。∵当年首先向我提出责难的是一位视我如子女的伯母。她正色的对...