如何顺利度过“奋斗更年期”？
素食养生“如何顺利度过“奋斗更年期”？”。∵“奋斗更年期”，也就是所谓“职业衰竭”，是指职业人员出现的一种心理问题。一个人在从业过程中出现的“枯竭状态”，是指在人际接触频繁、密切的（尤其服务性）职业中，因持续的工作应激、消极情绪体验造成的心身疲惫和消耗状态。枯竭状态的主要表现有：疲乏感、厌倦感、力不从心感、淡漠（缺乏激情）、易激怒、抑郁、焦...
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香蕉的好处让你意想不到
素食养生“香蕉的好处让你意想不到”。香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中...
难忘“儿童节”∵怀旧80后童年美食大搜罗
素食养生“难忘“儿童节”∵怀旧80后童年美食大搜罗”。据《信息时报》报道，六一儿童节不仅仅是小朋友的节日，也可以是成年人的集体回忆。有人说，每个大人的体内都住着一个小孩子，每当看到有关儿时回忆的东西，这个小孩就会蹦出来。其中，最能触动人内心的回忆，往往是和美食有关。无论你现在是五六十岁，还是二三十岁，相信你的心中都会有难以忘怀的童年美味。∵五十年代~七...
孕期易致胎儿畸型五大食物∵受污染食物在列
素食养生“孕期易致胎儿畸型五大食物∵受污染食物在列”。胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。∵∵∵1.过多的酸性食物我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法...
海外中文古籍书借数字化“回归”
素食养生“海外中文古籍书借数字化“回归””。∵数字化，现已成为海外中文古籍回归的主要方式。海外古籍专题网站“中华古籍善本国际联合书目系统”正式开通，在国图网站上面向全国读者提供***的公益服务。该系统由中国国家图书馆分别与国外相关机构联合建设。同期开通的中文古籍数据库还有“日本东京大学东洋文化研究所汉籍影像数据库”。中国国家图书馆称，北美图书...
粽子最宜趁热吃：凉粽伤脾∵热粽养胃
素食养生“粽子最宜趁热吃：凉粽伤脾∵热粽养胃”。端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。肉粽可以补铁中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，粽子以竹叶或苇叶为皮，糯米为肉，叶子不仅...
《中庸》的思想内涵与当代意义
素食养生“《中庸》的思想内涵与当代意义”。∵中庸之道是中国思想史的重要的哲学观念和践行标准。在古代中国，“中庸”被誉为本体论意义上的“至德”、“中和”。而在近现代中国则被看作折衷主义、明哲保身等而备受质疑批评。当代学者以更为平和的学术态度和全球化中的东方文化身份重建的新视野，重新检视《中庸》在中国思想史上的地位和意义。正是基于这种辨证统一、...
全球变暖正摧毁北极永久冻土带,未来可能出现剧变
素食养生“全球变暖正摧毁北极永久冻土带,未来可能出现剧变”。∵科学家表示，由苔藓、地衣和浆果植物构成的北极苔原生态系统正在逐步让位于灌木从和北方森林。最近的研究发现，与全球变暖有关的主要事件，包括永久冻土带不断消融引发的火灾以及塌坡，正是北极苔原消失的“幕后推手”。2007年夏季，雷电天气在阿拉斯加北坡引发了5场苔原火灾，这在北极圈以北极为罕见。北坡起火面积...
小心宝宝防晒几大陷阱
素食养生“小心宝宝防晒几大陷阱”。宝宝健康成长离不开阳光的温暖，但过度晒太阳同样会对宝宝造成难以估量的伤害，宝宝防晒自然也被纳入妈妈的日常计划表。宝宝的肌肤远比成人娇嫩，防晒可不能以常理论之。传统防晒理念已经无法有效保护宝宝，科学防晒才能对宝宝健康有益！陷阱一：让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里就安全宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近...