佛化生活

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世上最奇特的治疗家

素食养生“世上最奇特的治疗家”。作者:Dr.∵Joe∵Vitale两年前,我听说夏威夷有一位治疗家,∵他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患~∵却不必见其中任何一个人。∵这位心理学家会先研究囚犯的病历,然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。∵当他改善自己时,病患也同时被改善。第一次听到这个传闻的时候,我以为这是一个毫无根据的传...

曾家子孙皆成材∵曾国藩教育子女有何秘诀?

素食养生“曾家子孙皆成材∵曾国藩教育子女有何秘诀?”。曾国藩是清朝历史上最有权势者之一,他位列三公,拜相封侯,可谓显赫一时,然而他教育子女的方法却远比我们现在的溺爱式、呵护式的家长要高明得多。注重家教∵勤俭持家在曾国藩看来,要教育孩子立足社会,并让这个家庭能够一代一代地延续下去,关键就是两个字:勤与俭。他要求孩子们一生铭记十六个字——家俭则兴,人勤则健...

巅峰后的衰退:人类的晚年将从27岁开始

素食养生“巅峰后的衰退:人类的晚年将从27岁开始”。来源:国际先驱导报∵作者:陈雪莲出门步行的人越来越少,深更半夜还在暴饮暴食的人却越来越多。如果你已经27岁,请一定注意,该向这种生活方式说再见了。∵——编者按人类的晚年将从27岁开始?从27岁开始迈入老年人的行列,这个说法是不是把你吓到了?放错车钥匙、忘记单词或经常走神发呆……这些老年症状离27岁左...

薏米∵天下第一米

素食养生“薏米∵天下第一米”。薏米,又称“薏仁”,营养价值很高,每百克薏米中,蛋白质17.6克,维生素B133微克,在禾本科植物中独占鳌头,被誉为“世界禾本科植物之王”,在中国也有“天下第一米”的美誉。薏米可当成粮食熬粥,也可加入汤中做辅料,既可充饥,又能滋补。薏米的药用价值远远大于食用价值。据《本草纲目》、《本草经疏》的记载,...

全面缓解眼睛干涩

素食养生“全面缓解眼睛干涩”。实在干得难受的时候,可点一些人工泪液。但注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重干眼症状。∵  ∵为革命保护视力眼保健操开始∵∵不知道你还记不记得眼保健操,虽然它没能防止我们带上眼镜,但是对于放松眼睛减少视疲劳,增加眼窝内血液循环还是很有帮助滴。下面...

婚姻中的忏悔

素食养生“婚姻中的忏悔”。文/止水结婚几年,一路走来,也因为错误,自私自利的思想造了无数的恶业。每次遇到不顺就嚷着要离婚。感恩这么多年来,先生没有放手。经常埋怨是他的坏脾气伤害了我们的感情,也常说他每次有事总是将错推给别人。其实我才真正是那个推卸责任的人。在生活中对他冷漠,不关心,还怪他是他毁了我们的感情。他对我说“我可以对...

宽容比惩罚更有力量

素食养生“宽容比惩罚更有力量”。来源:《禅》作者:李愚∵这是发生在一辆长途汽车上的故事。在山路的急转弯处,一名因为无座而站在车厢中部的女乘客突然感觉有人碰了她一下,随即发现钱包没了,便大呼失窃。售票员没有请司机把车开到附近的派出所,而是对所有乘客说:“大家出门在外都不容易,请这位手快之人高抬贵手,把钱包放到地上吧。前面就要经过一个...

素食可提高智慧

素食养生“素食可提高智慧”。《大戴礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子非常重要。可惜后来提倡素食者,多从因果业报,戒杀护生立论,很少人去研究“素食者智”之原理,误了多少人素食之机缘。近代日本国立公众卫生院平山雄博士以研究学术的眼光,曾发现“素食者嗜欲淡,肉...

新德里,人与动物和谐相处

素食养生“新德里,人与动物和谐相处”。新德里不但人多,而且猴子也特别多。因市民不敢惹猴,猴子便能自由来去,放胆扎营;不仅在公园等比较幽静的地方猴子多,而且大马路上也不少。∵  有一天早晨,正值上班高峰,车子很多,连人过马路都很困难,可一群猴子过马路那个熟练劲儿,真让人佩服。先是领头的那只猴子左右一看,瞅准了机会,一声招呼,群猴便呼啦一声...

冥想疗法新近风行美国

素食养生“冥想疗法新近风行美国”。冥想疗法新近风行美国一种根植于佛教传统的、30年前被美国大学研究出来的精神健康的方法——“留心”冥想法,在美国真正风行起来。国际先驱导报记者连国辉报道:威斯康星大学心理学和精神病学教授戴维逊说,在美国,人们长期热衷于运动健身,但人们对精神却没有那么重视。现代神经科学告诉人们,精神和肉体一样具有可塑性...