英国医生赞同妇女素食饮食健康怀孕
素食养生“英国医生赞同妇女素食饮食健康怀孕”。英国医生赞同妇女素食饮食健康怀孕英国医生在健康与医学杂志上说：经过周密计划的素食主义者和素食饮食是健康的选择，为孕妇和她们的孩子，和维生素B12的需求可以很容易地会见了强化食品或任何共同的多种维生素。比如医生和营养师与医师委员会负责医药（∵PCRM∵）∵。营养专家评论针对一个新的儿科研究显示，低水平...
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该多吃素的三十大理由
素食养生“该多吃素的三十大理由”。1.不杀生是培养慈悲心的第一步。2.人皆贪生怕死，将心比心，动物何尝不是？3.素食减轻肠胃负担。4.约束自己移转肉食欲望，是一种自我要求的品德。5.畜牧是破坏森林的最大力量，肉食间接成了破坏地球的杀手。6.畜牧的排泄物也造成环境污染问题。7.肉食性动物有利爪与尖牙可以扑猎及撕咬其他动物，但人类没有。...
哪些秋季水果孕妇可以吃
素食养生“哪些秋季水果孕妇可以吃”。哪些秋季水果孕妇可以吃2010-11-04∵作者：∵来源：中国健康世界网∵字体：默认∵16∵18∵20∵推荐给好友夏秋季节天气炎热干燥，各种新鲜水果开始大量上市，正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很困惑，妊娠期间到底哪些水果可以吃...
根据职业选择适合的水果
素食养生“根据职业选择适合的水果”。柿子：适宜有车族∵入选理由：长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成，同时，柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素。∵∵菠萝：适宜运动族∵入选理由：喜欢运动的人要是不留心扭伤，不妨多吃点菠萝，因为菠萝有消炎和消肿的作用，还能改...
改善女性贫血的四大素食食物
素食养生“改善女性贫血的四大素食食物”。女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。∵大枣：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的...
吃什么素食能减少皱纹
素食养生“吃什么素食能减少皱纹”。●米饭团去皱∵ 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。∵ ●水果、蔬菜去皱∵ 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润...