佛化生活
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腊八粥加入的养生元素
素食养生“腊八粥加入的养生元素”。∵∵今年腊八前夕，许多市民购买的腊八粥原料不再局限于传统的糯米、红豆、花生等普通材料，很多人还搭配了薏米、燕麦、枸杞、木耳、黑芝麻等材料。∵∵记者通过网络搜寻了解到，“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、...
细数危害健康的生活用品
素食养生“细数危害健康的生活用品”。在现代家居清洁理念中，所谓“洁净感”不只是一尘不染那么简单，它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。∵也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒--家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一...
全球汽车业迎来低碳时代∵哥本哈根猜想
素食养生“全球汽车业迎来低碳时代∵哥本哈根猜想”。哥本哈根气候会议上，各国首脑似乎为了同一个目的而聚在一起，却又为着各自的利益争论不休，谁的责任多一点，谁的义务少一些，似乎并不是哥本哈根大会的主旨，如何实现低碳社会，如何拯救千疮百孔的地球，才是全人类最为关注的问题。为了这个目标，作为二氧化碳排放大户的汽车行业该如何行动？车企在展车上显示平均二氧化碳...
手指粗细看健康∵手掌厚薄知疾病
素食养生“手指粗细看健康∵手掌厚薄知疾病”。编者按：中医认为“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。如果气血不足，则脏腑运行状态不佳，容易发生疾病。但气血不足可以通过身体的一些小细节透露出来，分辨这些小细节有助于...
不喝袋装茶∵一年减碳5千克
素食养生“不喝袋装茶∵一年减碳5千克”。∵早上到公司喝一包速溶咖啡，一天至少三包袋装红茶，朋友来家里都用一次性纸杯和袋装红茶、绿茶招待……这样的生活方式在年轻白领中很常见。“我喜欢喝茶，但是从来不去茶叶店，觉得那里是老年人买茶的地方，我买茶都在超市，买那种袋装的。”在外企上班的黄小姐说。∵但同样是喝茶，在环保组织工作的刘小姐却不是这样。每...
天天击掌蹬脚，终生不显衰老
素食养生“天天击掌蹬脚，终生不显衰老”。俗语说：“天天击掌蹬脚，终生不显衰老”，这确实是有医学根据的。首先，手部经络穴位十分丰富。研究表明，拍击手掌不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力，还可辅助治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血压、脑血栓后遗症、失眠、冻疮、上肢关节炎、便秘、更年期综合征等多种常见病，且疗效明显。其次，脚被认...
冬天吃这些水果小心中毒
素食养生“冬天吃这些水果小心中毒”。冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。”甘玲说，那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该...