护好身体5部位∵提高人体免疫力
素食养生“护好身体5部位∵提高人体免疫力”。∵夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？前胸∵人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。...
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素食护生：丰子恺《护生画集》∵好鸟枝头亦朋友
素食养生“素食护生：丰子恺《护生画集》∵好鸟枝头亦朋友”。好鸟枝头亦朋友独坐谁相伴，春禽枝上鸣，天籁真且美，似梵土迦陵。《护生画集》是丰子恺先生重要的代表作。遵弘一法师嘱，从1929年弘一五十岁起，每十年作一集，各为50幅，60幅，70幅，80幅，90幅和100幅，与弘一法师年龄同长。这部画集共有六册，从开始作画到全部完成，长达四十六年。...
不可不知的大枣养生的15个秘方
素食养生“不可不知的大枣养生的15个秘方”。∵大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方：中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，...
美国家庭被饮食所造成的疾病拆散
素食养生“美国家庭被饮食所造成的疾病拆散”。美国所有家庭都是因为他们饮食所造成的疾病而被拆散的。这些疾病不但可以预防，而且也可以藉由在饮食上做根本的简单改变而扭转。∵～迈克·安德森迈克·安德森先生（Mike∵Anderson）是一位纯素食者，也是《RAVE饮食及生活方式》（The∵RAVE∵Diet∵&∵Lifestyle）一书的作者。RAV...
打破蛋、奶、肉的美丽神话
素食养生“打破蛋、奶、肉的美丽神话”。一名婴儿坐在摇篮里荡呀荡的，摇篮荡高，他看到了某家快餐店的双拱门招牌，开心地咧嘴笑了；摇篮往下荡，招牌隐没了，婴儿的笑脸马上变哭脸……。这支电视广告，十足凸显了西洋的饮食文化正在***迅速扎根。的确，美式汉堡店只花十数年的时间，就征服了我们儿童、青少年的胃，炸鸡、牛肉堡、鱼香堡、可乐、冰淇淋、在他们...
多多和小黑两只「狗」英雄！拯救小林村40位村民
素食养生“多多和小黑两只「狗」英雄！拯救小林村40位村民”。狗狗是人类最好的朋友，这句话一点也不假！八八水灾重创南***，高雄县甲仙乡小林村就有两只狗英雄，牠们在大水来袭时，带领40几位村民往高处走逃过一劫。不过，两只救命恩「狗」，要跟着主人搭直升机下山时候，一度被拒绝，最后在狗主人苦苦要求下，才让两只狗英雄一起跟到收容所。∵从救难的直升机上走下来，甲仙乡小...
全球17大国达成“2℃共识”
素食养生“全球17大国达成“2℃共识””。∵∵经济大国能源安全和气候变化论坛领导人会议7月9日下午在意大利拉奎拉举行，与会国家就应对气候变暖达成部分共识：在1900年水平的基础上，全球气温上升不应该超过2摄氏度。联合国称，超过这个水平地球气候系统就会变得极不稳定。各国“已经确定了目的地”∵∵除八国集团（G8)成员外，出席此次论坛领导人会议的...
北京娱乐报发出素食倡议
素食养生“北京娱乐报发出素食倡议”。美国宇航局（NASA）依据2007年12月最新卫星数据宣布，2005-2006年间冰川消融的速度近乎为2004-2005年消融速度的2倍。照这个速度，北极冰层将在2012年夏天结束前完全融化！全球变暖的原因不仅是汽车尾气排放那么简单，食素对改善全球变暖也有着至关重要的作用。根据联合国粮农组织...
为什么馒头比面条更营养？
素食养生“为什么馒头比面条更营养？”。∵同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。为什么呢？研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产...