上班族每天最好喝2升白开水
素食养生“上班族每天最好喝2升白开水”。∵∵∵∵29岁的小周身体一直很好，可最近总是头疼、腰酸背疼。昨日上午，大夫给检查出的病因让他很吃惊：水喝少了。夏日炎炎，专家建议说，大家每天至少喝2升水、小便不少于5次，才能更健康。晚报记者∵吴泳棒小伙经常头疼腰疼，原是不爱喝水害的昨日上午，在惠济区人民医院，29岁的周永君拿到医生的诊断书时吃了一惊...
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研究显示目前地球处于千年来的飓风高发期
素食养生“研究显示目前地球处于千年来的飓风高发期”。新华网伦敦8月13日电（记者黄堃）新一期英国《自然》杂志刊登的一项研究说，近十年来飓风的频繁活动与公元1000年前后的情况非常相似，目前正处于千年来的又一个飓风高发期，且全球变暖还可能进一步导致飓风活动增加。∵13日出版的《自然》杂志刊登了美国宾夕法尼亚州立大学等机构研究人员的这项研究。他们使用了两...
美研究发现吃新鲜生蒜更有助心脏健康
素食养生“美研究发现吃新鲜生蒜更有助心脏健康”。新华网洛杉矶8月3日电（记者高原）曾有研究证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期《农业与食品化学杂志》上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血的作用，他们对两组老...
秋冬素食主义－绿色又健康
素食养生“秋冬素食主义－绿色又健康”。∵随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的...
高血压患者每天喝两勺醋可减脂降压
素食养生“高血压患者每天喝两勺醋可减脂降压”。∵近日，日本发布的一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称，接受测试的175位25—60岁的受试者，被分成3组，包括每天喝2大匙醋（30毫升）、1大匙醋（15毫升）以及不喝...
大蒜可治病也可用于防病
素食养生“大蒜可治病也可用于防病”。∵∵在家常佐料中，大蒜是挺不起眼的调味品，除去腥外，它的治病效用不可小觑。∵大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素――大蒜素。它对葡萄球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用，经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。大蒜作为一...
世界野生动物基金会：肉类消费正在毁灭地球
素食养生“世界野生动物基金会：肉类消费正在毁灭地球”。肉类食品包装应该贴上警示标签来建议消费者控制肉类食品消费，每周吃三次肉，因为肉类消费正在毁灭地球。这些建议来自世界野生动物基金会（WWF），该组织同时也希望英国人能放弃奶制品消费，改食用替代品。但是，食品工业昨日抨击这个做法是危险的和完全不现实的，而且极有可能毁掉英国农业。世界野生动物基金会坚持认为...
医生介绍家庭如何自制无碘盐
素食养生“医生介绍家庭如何自制无碘盐”。∵台海网8月13日讯（海峡导报记者∵陈洋钦∵通讯员∵高树灼∵陈志峰）∵近日，国内有媒体报道称部分沿海省市疑因补碘过量导致甲状腺疾病剧增，福建省一知名内分泌科专家在对福州市进行调查后发现，1989年到2009年，福州市甲亢患病率从0.57%增至1.09%。同样为沿海地区的厦门是否出现类似情况？普通人能...