佛化生活
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OL年末加班需警惕五大症状
素食养生“OL年末加班需警惕五大症状”。八成多职业女性表示年末经常加班，工作强度大，患有“疲劳症”。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院最近进行的一项“女性健康精神状况”的临床调查得出的结论。∵调查发现，岁末年初上医院求诊“疲劳症”的多见于女性，在一些职业中有明显的聚集倾向,如司机、空姐、护士，“疲劳症”已成职业病。∵上海中医药大学附...
医生提醒∵天气骤冷当心爆血管
素食养生“医生提醒∵天气骤冷当心爆血管”。随着气温突然下降，广州大部分医院的门诊量也随之增加两三成，其中多数是心脑血管病患者。“每次气温骤降，心脑血管病都会高发，其中很多高血压患者的血压在此时都会突然升高，甚至有病人爆血管。”南方医科大学华瑞医院内科主任胡兆霆指出，心脑血管病人最忌这种气温变化特别大的忽冷忽热天气，由于人体内血管未必马上能适...
保护鸟类，预防禽流感
素食养生“保护鸟类，预防禽流感”。“爱鸟周”恰逢禽流感高发季节，专家在今天（22日）举行的“爱鸟周”启动仪式上提醒市民，为预防禽流感，市民对鸟类要有保护意识，不要随意驱鸟、打鸟和捕鸟；不要随意污染、破坏鸟类的生存环境；注意周边环境中是否有死鸟，如果有，要立即上报林业部门；不要轻易直接用身体接触鸟类，更不要接触鸟类的分泌物；在观鸟时，...
冬季多吃银耳可保护心脑血管
素食养生“冬季多吃银耳可保护心脑血管”。传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。∵下面介绍几则食疗小方◆润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热...
天气转凉∵心脑血管病人骤增
素食养生“天气转凉∵心脑血管病人骤增”。专家提醒，天气转凉患者应减少晨练近两周天气突然转凉，记者从广州市多家医院了解到，近几天因冠心并高血压等心血管疾病入院的病人骤增两成，某些医院不得不临时增加病床。医生提醒，秋冬交界，正是心脑血管疾病高发期，有胸闷、上腹疼痛、背颈阵痛等明显症状的市民要及时到医院就诊。患者增多医院加床昨日记者在某医院看到...
生态环境赛过江南∵演变：抹不去的人欲阴影
素食养生“生态环境赛过江南∵演变：抹不去的人欲阴影”。敦煌西湖自然保护区阳关不知从什么时候开始，曾经盛大辉煌的敦煌也变得如今这样的脆弱，经不起干旱缺水和风沙的侵袭，以至于到了现在这样：月牙泉面临干涸危险、敦煌将成楼兰第二，总理批示、省委书记视察......无论哪一条都能成为媒体的头条,特别是敦煌的生态恶化问题已成为人们持续关注敦煌的终极动因。有专家指出...
专家提醒：秋季用眼过度可能损伤肝脏
素食养生“专家提醒：秋季用眼过度可能损伤肝脏”。秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。∵目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。但有许多人并不明白二者的联系。到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是...
七种最差饮食方法要避免
素食养生“七种最差饮食方法要避免”。许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。∵1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路...