冬季鼻子出血与皮肤干燥等应对方法
素食养生“冬季鼻子出血与皮肤干燥等应对方法”。冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛玻下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。∵鼻子出血∵鼻子出血的现象在冬季最容易...
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想抗衰老∵蔬菜“藕”当先
素食养生“想抗衰老∵蔬菜“藕”当先”。蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。秋令时节，正是鲜藕上市之时。藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各...
“举手之劳”可延缓气候变暖
素食养生““举手之劳”可延缓气候变暖”。“气候变暖已是不争的事实，未来几年全球气温还有可能继续升高，老百姓需要改变日常生活方式来延缓气候变暖。”内蒙古气候中心高级工程师尤莉接受记者采访时说。尤莉说，全球变暖对人类健康也造成了许多不利影响，如夏季中暑人数增加，皮肤病发病率增多，由于气候变暖，许多通过昆虫、食物和水传播的传染性疾病的传播范围将...
少吃刺激性食物保养皮肤
素食养生“少吃刺激性食物保养皮肤”。据悉，中医里认为毛孔角化是因「瘀」所致，皮肤甲错造成毛囊阻塞，不过，中医师说，通常这类人多半会选择先看皮肤科，中医讲求辨证论治，肺主皮毛，所以治疗则会开润肺方子来对症下药。到底是不是毛囊阻塞，北医附设医院传统医学科医师张家蓓指出，可得先排除可能是过敏所造成的皮肤问题喔！她说自己周遭就遇到这样的案例，...
北方大范围降雪∵草原冬景美如画
素食养生“北方大范围降雪∵草原冬景美如画”。∵元旦前夕，伴随着我国北方大范围降雪，内蒙古广袤的森林、草原成为银装素裹的世界，成为内蒙古冬季旅游的“名片”。∵...
感冒后多吃高维生素食物好
素食养生“感冒后多吃高维生素食物好”。感冒时，人们通常会没有胃口，甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。所以此时病人的饮食宜清淡，进食容易消化的食物，胃口差的可以少量多餐。日常饮食以粥、面食为主，可摄入高维生素食物，但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物...