佛化生活
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宁可三日无粮∵不可一日无茶——绿茶养生之道
养身“宁可三日无粮∵不可一日无茶——绿茶养生之道”。宁可三日无粮∵不可一日无茶——绿茶养生之道□∵林清当我们中国人特别是中老年人捧起一杯茶时，总有一种满足感、一种亲切感、一种归属感。心里那么踏实、那么贴切、那么温暖。因为茶就是我们一生心灵呼吸的空气，是中国传统文化由口入心的流淌，是我们心灵最熟悉的感觉——茶是中国传统文化的象征，是精神健康的源泉。据《...
活、甘、清、香——浅说武夷山岩茶与养生
养身“活、甘、清、香——浅说武夷山岩茶与养生”。活、甘、清、香——浅说武夷山岩茶与养生□∵茗溪武夷岩茶是着名乌龙茶品种，产于福建北部“秀甲东南”的名山武夷山，因茶树大多生长在岩缝之中，故有是称。武夷岩茶兼有绿茶之清香，红茶之甘醇，名列中国乌龙茶极品。武夷岩茶历史悠久，影响广泛。据史料记载，唐代民间就已将其作为馈赠佳品；宋、元时期则被列为“贡品”，...
让人的身体里充满水的美丽结晶
养身“让人的身体里充满水的美丽结晶”。让人的身体里充满水的美丽结晶——江本胜受到水的不可思议的魅力吸引之后，我反复不断地展开了很多与水相关的实验，同时，也有幸接触到来自世界各地的各种各样的水，看到了它们所呈现出来的各具特性的美丽的样子。但是同时，全球各地水污染问题的现状也毫不留情地暴露在我的面前。世界卫生组织（ＷＨＯ）预言，如果20世纪...
支遁“逍遥义”与嵇康养生说
养身“支遁“逍遥义”与嵇康养生说”。∵支遁“逍遥义”与嵇康养生说章启群东晋沙门支遁[1]对《庄子》“逍遥义”的阐发，在当时影响巨大，时人谓之：“才藻新奇，花烂映发。”[2]“标揭新理，才藻惊绝。”[3]一时间“支义”甚至超出广为流行的“向郭义”：“《庄子·逍遥篇》，旧是难处，诸名贤所可钻味，而不能拔理于郭、向之外。……支卓然标新理于二...
禅定何以对养生有重要作用？
养身“禅定何以对养生有重要作用？”。禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定，一是可以祛病强身、怡情养性，防范和治疗人的许多“身病”；二是可以克服外界六尘（色、声、香、味、触、法）的诱惑和内心七情五欲的困扰，精神得以专注、安祥，并因禅定能产生智慧，解除人们内心存在的种种烦恼与颠倒妄想，彻底根除人的“心病”。正因如此，...
禅定何以对养生有重要作用
养身“禅定何以对养生有重要作用”。∵禅定何以对养生有重要作用禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定，一是可以祛病强身、怡情养性，防范和治疗人的许多“身病”；二是可以克服外界六尘（色、声、香、味、触、法）的诱惑和内心七情五欲的困扰，精神得以专注、安祥，并因禅定能产生智慧，解除人们内心存在的种种烦恼与颠倒妄想，彻底根...
拈花悟怀让养生读张道——代《安康佛教》前言
养身“拈花悟怀让养生读张道——代《安康佛教》前言”。∵拈花悟怀让养生读张道——代《安康佛教》前言张永强光辉灿烂的中国传统文化，从来就是多元并存，共同发展的。佛教、道教文化就是其中有机的组成部分。佛、道源远流长，相互融摄，兴衰迭变、绵延至今，形成独特的思想文化风貌，数千年来，以其旺盛的生机和强大的优势，雄居世界思想文化之林，深受世人景仰。佛、道思想文化...
百丈禅师的《佛教养生歌》
养身“百丈禅师的《佛教养生歌》”。∵百丈禅师的《佛教养生歌》现代人类社会,科学技术日益发达,物质生活越来越丰富，人们对自身的生存状态也重视起来，尤其是健康状况.而来自社会的、家庭的、单位的、情感的等等方面压力，使我们的情绪时好时坏,疲于奔命，它带给我们烦躁、急功近利、感官刺激、忧郁压抑，自我封闭乃至生命的夭折。而通过对佛文化的了解，...