佛化生活
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别掉进生菜沙拉的减肥陷阱
素食养生“别掉进生菜沙拉的减肥陷阱”。∵生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。∵∵∵对于想要减重的民众，∵多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事，例如：肥肉、...
问：肉食中有哪些有害物质？
素食养生“问：肉食中有哪些有害物质？”。问：肉食中有哪些有害物质？答：肉中的有害物质主要有：肉中含有大量动物的代谢物质，如尿酸，尿素等；肉中含有各种动物的激素，特别是在动物被屠宰前，由于极度恐惧，其体内积累了大量的激素；为了保持肉质的鲜嫩，肉中通常被添加以抗氧化剂，发色剂，防腐剂∵（如：硝酸盐和亚硝酸盐）∵，色素，品质改良剂和香料等；动物...
问：既然放生那么好，为什么那么多有名望、有地位、有学问、有知识的人都质疑放生，甚
素食养生“问：既然放生那么好，为什么那么多有名望、有地位、有学问、有知识的人都质疑放生，甚”。问：既然放生那么好，为什么那么多有名望、有地位、有学问、有知识的人都质疑放生，甚至也批评放生？答：我们学佛人一定要深深看清楚，我们现在所处的这个时代是末法时代。末法时代邪知邪见，邪师邪说如恒河沙数，遍满天下，非常可怕！学佛人务必睁亮眼睛，分别真假，明辨正邪，才不致错乱颠倒，误入歧途。大慈大悲的佛陀早...
人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食
素食养生“人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食”。研究指出，人类的消化系统和牛马羊一样，比较适合素食。因为肉食中的动物脂肪，含有大量的饱和脂肪酸，长期食用容易引起胆固醇过高及心脏血管方面的疾病。同时也有致癌的可能性，而素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生，养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。难怪素食蔚为流行，成为现在...
三款夏日天然瘦身食谱
素食养生“三款夏日天然瘦身食谱”。一、糙米粉：∵做法：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。小编提示：什么是糙米？收获的稻米晒干之后脱粒，再用机器剥掉最...