一位80后大学生如何成为素食者
素食养生“一位80后大学生如何成为素食者”。“世间至重者生命，天下最惨者杀伤。”——莲池大师经过长时间的考虑、尝试、查阅各种资料，我想，成为素食者的时候该到了。这其中的原因很多，最主要的一点是，我不能再忍受自己将动物的尸体放进嘴里，并以这样的方式鼓励畜牧业进一步虐待养殖动物。刚做出这个决定，我已经开始后悔没有更早的这样做了。实际上，许多素食者...
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素食对身体的八大好处
素食养生“素食对身体的八大好处”。素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。第一：美容作用，食用肉类、鱼类、蛋奶类等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸含量增加，乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤失去弹性，变得粗糙，又易产生皱纹与斑点。如果...
四种水果降血压、防中风
素食养生“四种水果降血压、防中风”。气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的老人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发现，冬吃“四果”有助降血压、防中风。柚子柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P...
了解17种素食「真相」
素食养生“了解17种素食「真相」”。我们都知道经常吃素可以少疾病多健康，吃素也是有讲究的，只有吃的正确了，才能“越素越健康”哦！了解17种素食“真相”∵巧吃越素越健康！蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪：构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植...
潮州素菜与汕头市佛教素菜馆
素食养生“潮州素菜与汕头市佛教素菜馆”。潮州素菜与汕头市佛教素菜馆刘麒子潮汕，以天地赋予的山川灵秀，人物风流及气候温和、丰实富庶驰名寰宇，更以各类乡土美食，名厨菜馔饮誉中外。来到潮汕的人，以饱览山川秀色、纵观岭海奇姿为眼福，以品尝烹调有度、独具风味的潮州菜和潮州素菜为口福，赞誉时时，有口皆碑。潮州素菜是潮州菜的一大宗支。盛唐以来，潮汕地区...
潮州素菜与汕头佛教素菜馆
素食养生“潮州素菜与汕头佛教素菜馆”。潮州素菜与汕头佛教素菜馆潮州素菜是潮州菜的一大宗支。唐宋以来，潮州一带由于佛教的传入，寺院庵堂应运兴建，至清朝末叶，规模大小，约略逾百。其中较具规模历千百年尤名闻遐迩，至今得以保存下来的如潮州开元寺、潮阳灵山护国禅寺、揭阳双峰古寺等。由于佛教有不吃晕腥的规定，国内各地寺院素膳亦盛行，因而佛门中出现不...
看看有多少明星在吃素
素食养生“看看有多少明星在吃素”。茹素的明星：李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S（徐熙媛）、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭耀文、孟庭苇、林忆莲、姜培琳、黄磊、陈晓旭、范晓萱、邓丽欣、陈坤、李美琪、郑渊洁、林熙蕾、林佳仪、杨若兮、赵薇、傅冲、吴单、张悬、丁嘉莉、张世、黄俊鹏、...
哪些素食比肉类还营养呢
素食养生“哪些素食比肉类还营养呢”。哪些素食比肉类还营养呢？随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。1、芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含...