佛化生活
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四大征兆暗示胃癌来袭
素食养生“四大征兆暗示胃癌来袭”。凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，这可能是恶变的信号。信号一：疼痛性质的改变。溃疡病的特点是规律性疼痛。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛已消失。十二指肠...
令你损伤的头发不恶化
素食养生“令你损伤的头发不恶化”。头发暴露在空气中，难免会因各种原因遭受伤害，如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作，那么就更容易受损，干枯的头发会让你的形象大打折扣，如何让受损头发在发现初期就很好的控制，让它不再恶化呢?我们的头发一般可以分为油性,干性,中性和混合性。油性头发油性头发的皮脂在头皮和头发间容易堆积，因此，我们要每天...
冬季冻一冻∵健身又祛病
素食养生“冬季冻一冻∵健身又祛病”。寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外，习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我们还能看到这样一种现象：生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长。...
强冷空气过后竟引发青光眼
素食养生“强冷空气过后竟引发青光眼”。耳冻伤耳朵之所以最容易发生冻伤，与耳朵的构造有密切关系。因为整个耳廓除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。特别是冬季，耳朵因受到寒冷气候的刺激，耳部血管的血液供应比其它部位会更少，末端血液循环障碍，气血运行不畅，因而容易发生冻伤。所以天冷时，...
缺乏维生素∵身体“亮红灯”
素食养生“缺乏维生素∵身体“亮红灯””。营养素是维系人体健康的重要物质，如果人体中缺乏某种营养素，相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”，准确读懂他们，及时补充相应的营养，健康才会常伴身边。信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪酸营养对策：每日尽量保证150克肉、1个鸡蛋、250毫升...
冬日十大黄金护身时间间
素食养生“冬日十大黄金护身时间间”。寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”∵·快速排毒摆脱毒素侵扰∵·女性按摩胜过吃补品∵·七大绝招预防手脚冰凉∵·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源∵·普通肥皂...
维生素助你冬季滋润双唇
素食养生“维生素助你冬季滋润双唇”。不少市民反映，冬天在户外工作，嘴唇干裂得特厉害，补充水分了也不见有效，真愁人啊!据了解，在冬季，经常有人嘴唇干裂，嘴唇干裂仅仅是因为缺水或天气干燥吗?怎么预防和治疗嘴唇干裂呢?缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节，有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂...
头部痒痒并非洗头不够
素食养生“头部痒痒并非洗头不够”。让我们通过几道关于头皮健康的判断题，来了解什么才是科学的头皮养护方案。头皮是全身最薄的皮肤?分析：错。脚底皮肤是全身最厚的皮肤。头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。头皮出油多是洗发太频繁?分析：错。皮脂腺能产生...
不能忽视的冬季皮肤秘密
素食养生“不能忽视的冬季皮肤秘密”。皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。一、手脚冰冷到了冬天手脚冰冷的大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就...