女人养身∵千万警惕健康“雷区”
素食养生“女人养身∵千万警惕健康“雷区””。随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容...
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教你冬日如何做个好“肾”人
素食养生“教你冬日如何做个好“肾”人”。血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按...
牙痛可能是冠心病引发的
素食养生“牙痛可能是冠心病引发的”。牙痛并非都是牙病所致。牙痛很常见，特别是中老年人最容易发生。牙痛虽然是多种牙病都可出现的一个共同症状，但牙痛并非都是牙病所致，往往是其它病因引起的。女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大绝招预防手脚冰凉·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源∵·普通肥...
脚痛∵身体隐藏许多疾病
素食养生“脚痛∵身体隐藏许多疾病”。脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。美国足医学联合会（APMA）提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。胀痛高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗?方?施瓦茨博士说，女性在3...
脚趾多锻炼∵延缓衰老又强身
素食养生“脚趾多锻炼∵延缓衰老又强身”。人们有意识地活动脚趾是极少的。所以，有很多病是因为脚趾活动少引起的，如两脚疼痛、脚趾麻木、多汗、鸡眼、脚垫、足跟痛、足跟裂口、静脉炎、静脉曲张（尤其是站立工作者）。女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大绝招预防手脚冰凉·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪...
最易被误读的六种养生观念
素食养生“最易被误读的六种养生观念”。多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错，是健康理念，但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念最容易被误读。美国着名健康杂志《预防》刊文指出，我们过去笃信的一些概念并非适用于每个人。该文还较全面的“更正”了这六大健康理念的解读方式，看看这些理念还适合您吗?女人必吃...
没事拉拉耳∵健肾壮腰养身
素食养生“没事拉拉耳∵健肾壮腰养身”。肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大...
18个坏习惯∵诱发心血管疾病
素食养生“18个坏习惯∵诱发心血管疾病”。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。2、陪着别人吸烟。∵研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动...
看看你的手指∵预知生育能力
素食养生“看看你的手指∵预知生育能力”。一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人的生育能力就越强，相反，双手的白色小弯月显示越少，说明这个人的生育能力就越差。女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大绝招预防手脚冰凉·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源∵·普通肥皂是防甲流首选·...
揭示喷嚏背后真相让你更健
素食养生“揭示喷嚏背后真相让你更健”。喷嚏的真相打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样，是一种生理现象，确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。因此，专家将喷嚏定义为一种“不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出”。就目前而言，我们获知的信息有以下几点：middot;打喷嚏前鼻子里分泌物骤然增多，并产生难以制止的痒感。middo...