佛化生活
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夏天最好不要佩戴大个太阳镜
素食养生“夏天最好不要佩戴大个太阳镜”。今夏很多时尚青年都流行佩戴大个太阳镜，有的甚至能遮住半张脸，10日，国家质检总局发布眼镜产品质量抽查报告称，超大镜面的太阳镜由于一些镜片弧度过大，市民长时间佩戴可能造成视力损害。记者走访眼镜市场发现，人们对购买太阳镜普遍存在误区，就是光注重太阳镜的样式，对镜片质量和弧度大小却不在意。据哈医大一院眼科...
夏季多吃四种养心果蔬
素食养生“夏季多吃四种养心果蔬”。民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。...
夏季饮食“水果化”不可取
素食养生“夏季饮食“水果化”不可取”。盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响...
夏季五招教你对付蚊虫叮咬
素食养生“夏季五招教你对付蚊虫叮咬”。随着夏季的悄悄来临，蚊虫叮咬的烦恼是否不知不觉成为您日常生活里的烦恼呢？下面让小编给您介绍几招对付蚊虫叮咬的方法。一、维生素B1驱蚊。服用维生素B1后人体会散发出特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。将3～5片维生素B1放在水中溶解（也可直接用维生素B1针液），用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外...
夏天应谨防六大传染病
素食养生“夏天应谨防六大传染病”。入伏以来，各类传染病在高温的肆虐下伺机作案，危害着人们的健康，本文特公布夏季常见传染病通缉令，力争将易感传染病一网打尽，并提醒读者朋友严加防范。1号通缉犯病毒性肝炎嫌犯特征：经肠道传播的病毒性肝炎有甲肝和戊肝两种，甲肝和戊肝病毒感染潜伏期大约为半个月到一个月时间。发病时特点相似，多数病人起病时类似感...
夏季出汗-用凉水冲洗不好
素食养生“夏季出汗-用凉水冲洗不好”。入夏以来天气日渐炎热，天津市各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌，其中超过1/3患者的病因与汗水有关。出汗后凉水冲洗阻塞汗孔长痱子陈女士几天前外出公务，因天气炎热出了很多汗。回到单位后她赶紧用凉水洗去脸、脖子和胳膊上的汗水。过了不久，她感觉颈部和肘窝瘙痒，观察发现这些部位出现一片片发红的疹子。李女士怀疑这...
夏季-鲜为人知的保健误区
素食养生“夏季-鲜为人知的保健误区”。夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人在夏季保健的观念和行为上常常出现误区。越是天热越要少穿衣服一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而越觉得凉爽。但也不能一概而论，以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明...