佛化生活
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炎热夏天,你怎么喝汤水
素食养生“炎热夏天,你怎么喝汤水”。许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。误区1、喝凉茶不管...
夏天到来-糖友请勿食“∵五毒“∵水果
素食养生“夏天到来-糖友请勿食“∵五毒“∵水果”。最近西瓜、凤梨甜又便宜，许多民众一口气买了好几颗，回家大快朵颐。但医师提醒，对于糖尿病患来说，西瓜、凤梨、芒果、荔枝、龙眼等于是“五毒”水果，门诊就收治到不少吃了甜分太高的水果，导致血糖急速上升的个案。天气炎热，许多人爱喝解渴的西瓜汁。不过，西瓜汁摊贩在打果汁时，就会多加了一大匙砂糖。一名糖尿病老爸...
夏季易忽视的健康细节
素食养生“夏季易忽视的健康细节”。近日，随着气温的不断攀升，让人们在夏初就已领教到酷暑的滋味。于是，电扇、空调等家用电器也就成为人们生活中的必需品。然而，人们在急于消暑的同时，往往会忽视了健康细节，让一些夏季常见“电器病”有可乘之机。为此，特别提醒酷暑将至，广大网友切勿对自己的健康掉以轻心。“享受”风扇不均，易致皮肤病众所周知，电风...
夏季出行饮水多谨防“水中毒”
素食养生“夏季出行饮水多谨防“水中毒””。天气炎热的旅途中，瓶装矿泉水、纯净水等往往是游客们随身携带的“宝贝”。它们虽然可以缓解口渴，但过量饮用却会导致人体盐分过度流失从而引发轻度“水中毒”。据专家介绍，人们常认为“水中毒”只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻，未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所...
如何预防夏季肠道传染病
素食养生“如何预防夏季肠道传染病”。夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病，应采取以下措施加以预防。一、隔餐隔夜的饭菜，食用前要回锅加热烧开，保证食用安全，不过最好是少吃隔夜隔餐饭菜。二、制作食品时应生熟分开已经烹调好...