佛化生活
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糯米排毒小米养胃∵盘点养生六种米_佚名
素食养生“糯米排毒小米养胃∵盘点养生六种米_佚名”。∵米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效，比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。∵1、最滋补的是粳米∵日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B...
男人也要养生：各年龄段男性饮食方
素食养生“男人也要养生：各年龄段男性饮食方”。虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁开始!∵20―35岁含镁食物促生育这个年龄段的男性正值人生金...
元气秘籍∵--∵让家人爱上您做的素菜_佚名
素食养生“元气秘籍∵--∵让家人爱上您做的素菜_佚名”。∵我们学佛的人，自己吃素，但是家人不喜欢吃素，身为家庭的一份子，就要发菩提心化度家人，使他们不要造恶业。这点一定要突破，尤其是家庭主妇，一定要好好学会烧一手好素菜。不要只会烧荤菜，不会烧素菜。因为你将素菜烧的没味道，家人当然认为素菜不好吃。其实不是素菜不好吃，是你不会调味；如果荤菜也不调好，一样没味...
做一个素食推广者_佚名
素食养生“做一个素食推广者_佚名”。∵素食，作为一种心境，是个人化的内心体验，每位素食者都有独特的宁静、清雅的感受，或者说，这是一种属于自我品赏的赏心之味。∵素食，作为一种生活方式和健康经验，它又是适合大众的，与他人分享会让更多的人摆脱亚健康或非健康的状态，让生活品质更加美好。∵素食者大多都会对最初的引导者心存特别的感激，对于每一个素...
印度耆那教的素食传统_佚名
素食养生“印度耆那教的素食传统_佚名”。∵耆那教是印度一个小宗教团体，约有0.4%印度人是耆那教徒。所有的教徒都是素食者。根据考古证明，耆那教可能出现在五千到八千年前的印度河流域，现今巴基斯坦一带的居民仍有信众。耆那教建立了最全面的素食规范，而且素食传统沿袭了八千年之久。∵耆那教将植物也视为一种生命形式，并给素食主义做了个严格定义，在生活...
危险年代的求生饮食：∵基因改造食物∵足以毁灭地球所有植物？_佚名
素食养生“危险年代的求生饮食：∵基因改造食物∵足以毁灭地球所有植物？_佚名”。有关基因改造食物的安全，始终是个充满争议的问题。鼓吹生物科技的人总说，基因食物的风险总是被夸大了。∵“目前全球有两万五千个有关基因改造食物的实验，但没有任何一个实验有危险，”英国生技企业爱德凡达控股公司（Adventa∵Holdings）的发言人说，“大家可能以为如果这种技术很危险的话，一定是出过什...
你只要做自己能做到的——从牧场主到素食提倡者_佚名
素食养生“你只要做自己能做到的——从牧场主到素食提倡者_佚名”。∵霍华·李曼（Howard∵Lyman）：美国第四代农业者，蒙大拿州（Montana）州立大学农学系毕业。以《红色牧人的绿色旅程》（《Mad∵Cowboy》也叫《疯狂牛仔》）这本著作而闻名于世。霍华·李曼从畜养牛只和经营养殖场的业者转变成吃全素的倡导人士，他相信这个改变挽救了他的性命。他现在是国际知...