冬季吃火锅“六少”才健康
素食养生“冬季吃火锅“六少”才健康”。∵火锅是人们冬季喜爱的饮食方式，但如果吃法不当也会对健康造成伤害。天津市第一中心医院营养科高级营养师张美荣提醒市民冬季健康吃火锅要做到“六少”。∵一、少吃高嘌呤食品。痛风容易随着吃火锅次数增多而发病，这与人们喜欢涮海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量嘌呤类物质的食物有关。嘌呤能够充分溶解到汤中，所以“不吃...
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《中医体质养生》：生活起居不当转化体质
素食养生“《中医体质养生》：生活起居不当转化体质”。∵身体过劳或过逸、依赖空调、以车代步、不离电脑、长时间搓麻将等现代生活方式都会对人类体质产生深刻影响。颈椎病、内分泌代谢性疾病、心脑血管疾病、妇科病、消化病等多和上述生活方式有密切关系。∵∵∵这些病都不容易根治，病程缠绵，稍不注意就有反复。我看这多数不是因为医疗技术水平差，而是因为酿生上述疾病的土壤...
逾7成中小学生首选倾诉对象不是父母
素食养生“逾7成中小学生首选倾诉对象不是父母”。近日，一项以“倾听孩子心声”为主题的调查报告在北京发布。调查显示，七成以上中小学生首选的倾诉对象不是父母。本项调查由“知心姐姐”教育服务联合北京、上海、天津、河北、山东、江西、湖北、河南、江苏、贵州10个省市，于今年8月至10月在10省市的多所中小学组织了问卷调查，并开展网络调查，共有20807名中...
抽空跟孩子相处的4个方法
素食养生“抽空跟孩子相处的4个方法”。∵安东尼奥∵威瑟姆博士曾经说过：“是孩子唤醒了父母心中的爱，同时孩子也需要得到父母用心的关爱。”对于这一点他深信不疑。遗憾的是倘若你也同大多数父母们一样，那么时间于你而言将会成为一件带给你困扰却又弥足珍贵的东西，无论是当我们找到了一份新工作之际，迎接来一个全新的小生命时，还是仅仅想要煮一杯咖啡，亦或...
把尊重写进婚姻的纪律
素食养生“把尊重写进婚姻的纪律”。严歌苓的先生劳伦斯是美国外交官，精通9国语言。严歌苓赴美前，曾当过13年兵，做过战地记者。在美国人看来，严歌苓有着非常“可疑”的身份，她一度受到美国联邦调查局的监控和审查。初到美国时，两人在很多方面都进行了艰难的磨合过程，他们的爱情故事，精彩程度不亚于任何一部长篇小说。∵纪律是甜蜜爱情的延续∵婚姻与...
千年海龟“玳瑁”放归大海
素食养生“千年海龟“玳瑁”放归大海”。东方网10月16日消息：广东渔政16日透露，湛江市遂溪县海洋与渔业局、县渔政大队和江洪港当地渔民日前在江洪港对面海域将国家二级保护动物、一只重达300多斤的千年玳瑁放归大海。据了解，当天早上7时许，江洪港渔民陈卫到一艘渔船上收购海鲜时，发现渔船甲板上有一只大“海龟”，便向遂溪县渔政大队报告。遂溪县海...