中医护眼舒缓六种眼部不适
素食养生“中医护眼舒缓六种眼部不适”。●∵眼睛疲劳：1.活动眼球。站在窗前2~3米外，双眼依次注视窗户四角，以顺时针、逆时针方向反复交替，共反复7~14次，此法可以舒筋活络、改善视力。2.用牛奶敷眼睛。将纱布折叠成小片，在热牛奶中完全浸透，在眼皮上敷20~30分钟，可以增强眼部肌肉活力，解除疲劳。3.喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝...
佛化生活
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在脚下多垫些“砖头”
素食养生“在脚下多垫些“砖头””。大学刚毕业那会儿，我被分配到一个偏远的林区小镇当教师，工资低得可怜。其实我有着不少优势呢，教学基本功不错，还擅长写作。于是，我一边抱怨命运不公，一边羡慕那些拥有一份体面的工作、一份优厚的薪水的同窗。这样一来，不仅对工作没了热情，而且连写作也没兴趣。我整天琢磨着“跳槽”，幻想能有机会调一个好的工作环境...
阿勒泰：为古老写下最后一笔
素食养生“阿勒泰：为古老写下最后一笔”。李娟着∵云南人民出版社出版一位年轻女性在巨大的荒野当中寂寞地散步，仿佛哈代笔下的女主人公……《我的阿勒泰》、《阿勒泰的角落》似乎具有19世纪欧洲文学特有的那种魅力。想不清如此的评价算是褒还是贬，只是，在阅读李娟的散文时，这确实是我最鲜明的感受。假如李娟是一名华裔美籍作家或者旅欧华人作家，那么多半我们...
重阳节：老年人的养生手册
素食养生“重阳节：老年人的养生手册”。秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。可是你知道吗？老年人情绪不畅，会加速生理上的衰老速度，更可怕的是，它还是许多疾病的重要诱因。因此，老年人的心理健康也是重中之重，做子女的也多跟父母唠唠嗑，多交流交流。另外，重阳节有登高的风俗，但是，由于老...
《中医体质养生》：体质的变化决定健康的变化
素食养生“《中医体质养生》：体质的变化决定健康的变化”。体质的变化决定健康的变化∵每个人的体质都具有相对的稳定性，但是也具有一定范围内的动态可变性、可调性。正因为体质的相对可变、可调性，才使体质养生具有很好的实用价值，通过调养，使体质向好的方面转化。∵体质养生就是顺应体质的稳定性，优化体质的特点，改善体质不好的变化和明显的偏颇。体质决定了我们的健康，决定...
中日年轻人购房观大不相同
素食养生“中日年轻人购房观大不相同”。“金九银十”是传统意义上的房地产销售旺季，尽管国家的调控政策越来越严厉，但部分城市的房价还是涨势强劲。针对我国的房价、内需、投资等话题，总会有人搬出其他国家的例子，以此来论证大中城市的房价是如何被“推”高的。同为亚洲国家，日本就是一个常常被搬出来与中国对比的国家，而尤其喜欢做比较的就是年轻人的买房态...
秋雾茫茫“袭”大地∵气象台发布大雾蓝色预警（图）
素食养生“秋雾茫茫“袭”大地∵气象台发布大雾蓝色预警（图）”。中央气象台9日清晨发布大雾蓝色预警，9日上午，我国大雾范围明显扩大，华北、江汉等地大雾加强，部分地区能见度不足500米，给各地航运、公路、铁路交通造成一定影响10月9日晨，南京被大雾笼罩，能见度较低10月9日清晨，合肥街头大雾笼罩，一些乘客在大雾弥漫的公交站台候车。新华社发（杨晓原∵摄）10月9日早...
500梅花鹿“落草为寇”
素食养生“500梅花鹿“落草为寇””。以前在动物世界里看到体态优雅、群体奔跑的梅花鹿时，总会惊叹它们的美丽。然而，当这一幕真实上演在身边，并且干扰到居民的正常生活，那它们是否依旧美丽？台州椒江大陈岛上本不产梅花鹿，但因为圈养失控，最终落草为“寇”的梅花鹿自由生长，加上有“国家一级保护动物”的头衔护体，这些梅花鹿无忧无虑繁衍，肆无忌惮生存...