“秋分养生”要防寒凉之气
素食养生““秋分养生”要防寒凉之气”。∵9月23日迎来“秋分”节气。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚...
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盘点中秋十大赏月胜地
素食养生“盘点中秋十大赏月胜地”。∵“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”；“烟笼秋水月笼纱”……中秋节快到了。可以去哪里赏月？到各种湖光山色中去，看不一样的月光，生出一份不一样的心情。一、苏州风亭临风赏月∵江苏苏州市网师园的“月到风来亭”地势较高，三面环水，亭内正中悬一大镜，每到明月初上，可以看见水中、镜中、空中三轮明亮的圆月，独成奇...
守“三寡”以养精气神
素食养生“守“三寡”以养精气神”。∵精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生”。因此，保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。古人云：“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”，这“三寡”则是养“精气神三宝”的根本。寡欲以养精∵中医认为，“欲多则损精”。纵欲不但丢失过多的精液，同时也损...
读《论语》看古代人的职场道德行为
素食养生“读《论语》看古代人的职场道德行为”。∵有句俗话说：半部《论语》持天下。《论语》的价值到底有何等重要?为什么那么多人都在研究它，它能给人带来什么呢?这要从《论语》的出身说起。∵∵《论语》代表了儒家思想，是孔学上的圣经，仅从文字上面理解，令人感觉满篇不是格言就是警句，寥寥数语，从中国走过的历史进程观，孔子思想的影响之深不是几句格言而能做到...
“世博奶奶”的低碳生活值得尊重
素食养生““世博奶奶”的低碳生活值得尊重”。7日，城市最佳实践区蒙特利尔馆内，利用废物制作精美手工艺品的达人聚在一起，接受“环保亦酷中国2010”主办方的颁奖。世博特使“世博奶奶”山田外美代耗费15个小时绘制作品———“易拉罐上的富士山”获得三等奖。作为环保热心人士，“世博奶奶”还在现场欣然演示起制作过程，并将画作赠送给蒙特利尔馆馆长路易先生...
森林之“殇”——触摸山西的“森林变迁史”
素食养生“森林之“殇”——触摸山西的“森林变迁史””。山西森林的现状如何呢？应该说一切正在恢复阶段，但现状并不令人满意，虽然森林覆盖率在明显增加，但有数量、有面积，无质量（有林也不成材），传说中的合抱大树非常稀少。面对如此现状，我们不由得把希冀放到古代，试图从中看到一丝安慰。评估山西历史上的森林，存在多种说法：一种说法是山西自古森林很少，因为黄土地不适...