养身

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论语简说（一一五）公冶长第五∵─子曰：「孰谓微生高直？或乞醯焉，乞诸其邻而与之。

养身“论语简说（一一五）公冶长第五∵─子曰：「孰谓微生高直？或乞醯焉，乞诸其邻而与之。”。论语简说（一一五）●子∵圆∵明伦月刊410期2010/12公冶长第五∵∵子曰：「孰谓微生高直？或乞醯焉，乞诸其邻而与之。」∵∵孔子说：「谁说微生高这个人很正直啊？曾经有人向他讨醋，微生高家里没有醋，就转向邻居要些醋给讨醋的人。」∵「孰谓微生高直？」「微生」是姓，「高」是他的名，微生高是鲁国人。有一次...

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论语简说（一一六）公冶长第五─子曰：「巧言、令色、足恭，左丘明耻之，丘亦耻之。匿

养身“论语简说（一一六）公冶长第五─子曰：「巧言、令色、足恭，左丘明耻之，丘亦耻之。匿”。论语简说（一一六）∵∵●子∵圆∵∵明伦月刊411期2011/1公冶长第五∵∵子曰：「巧言、令色、足恭，左丘明耻之，丘亦耻之。匿怨而友其人，左丘明耻之，丘亦耻之。」∵∵∵∵孔子说：「言语说得很巧妙，脸色装得很好看，两只脚前进後退，表现得很恭敬。这种只在外表讨好别人，内心全是虚假的人，左丘明感到羞耻，丘...

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《修学法要》民国七十四年第二期论语班结业讲话∵保住人格来学佛

养身“《修学法要》民国七十四年第二期论语班结业讲话∵保住人格来学佛”。雪庐老人∵∵∵∵∵∵∵∵今天是台中莲社第二期论语讲习班的结业，我们办的可是社会教育，莲社一开始就是办社会教育，绝不是办宗教。从前在内地的规矩，凡是读书人都有「文昌会」，这是照例，而非宗教。来到***即没有这个例，一般人对於宗教与教育分不清楚，就硬指我们是宗教。过去的我们不必管它，现在单问我们实在办什...

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老中医点评各种水果

养身“老中医点评各种水果”。苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作...

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温开水的妙用

养身“温开水的妙用”。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。温开水刷牙保护牙龈医学研究表...

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彭鑫博士：伤精易得颈椎病

养身“彭鑫博士：伤精易得颈椎病”。现代社会颈椎病的人非常多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：用电脑过度，长时间不活动，精神紧张……，其内在也存在问题，那就是伤精。一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推...

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彭鑫博士：伤精的药方

养身“彭鑫博士：伤精的药方”。中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……，所以用方可能不一样。我只能说一下大概：如果单纯的伤精，就像那个中学生一样的话：去药店买六盒∵桂附地黄丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六点的时候用淡盐水送服一丸。或者按照下面的药方...

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饭后不急于做的5件事

养身“饭后不急于做的5件事”。饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。吃水果饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊...

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彭鑫博士：伤精者的补精方法

养身“彭鑫博士：伤精者的补精方法”。鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。1.生活习惯：1.1∵严格的执行戒邪淫戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节...

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睡觉的10个禁忌

养身“睡觉的10个禁忌”。一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。三、忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习...

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