修行之人，禅修打坐不可少！

∵∵回想最初接触佛教要从读高中时算起，那时候常常光顾新华书店，一次偶然的机会看到了一本《佛教轮回说生与死》的书。作者陈兵。此书系统地介绍了佛教的起源与发展史。以及佛学各宗各派的来龙去脉。

∵∵∵之后年渐长大，高中毕业后，未能升学，便进入社会。于2003年有幸在广东东莞待过一段时间，少时爱书的我自然也逛遍了东莞周围大大小小的书店，在其中的一家书店，浏览了许多佛学书籍。如《金刚经》、《昙经》、《阿弥陀经》、《佛祖西来》、、、虽然没有明师指点，但我从对书籍的领悟，也悟出了一些修行修炼的门道，如持咒、诵经、念佛等等。禅宗的修行提倡禅修禅坐，而修净土宗的人要多念“阿弥陀佛”圣号。在临终之时念到一心不乱、心不颠倒的境地，自然可蒙佛接引，往生净土。

∵∵∵当今的世界，尤其是在年轻一辈人中，信佛者不多，而追求享乐、沉迷于纸醉金迷者比比皆是。所以正信希的佛法要想兴旺，困难重重。关于这一点佛祖早在2500多年前便有预言，末法时代，群魔乱舞。魔王披着袈裟祸害众生。今天的中国，虽然物质生活丰富多彩，但是人的精神世界却空虚无比。有了钱的老百姓，不知将自己的精神寄托在何方？于是乎吃、喝、玩、乐、嫖、赌，成了他们发泻的途径，人性在欲望中一天天堕落。

∵∵此中迷悟、堕落平民百姓有、明星偶像们也有。偶尔在一网站浏览到50多岁的李连杰身患重病每日坚持打坐8小时，又使我想起了当年佛祖在菩提树下的六天六夜的禅坐。佛祖在雪山上六年的苦行，没有见到效果。而仅仅六天的禅坐让他顿悟成佛。想想这禅修的妙处，自然无穷无尽。

∵∵在通灵佛教网上有许多的专题，其中有一个专题让我眼前一怔，“手淫”。这个字眼大家都不陌生。人从少年到青年随着青春期的到来，相当多的人都会有此恶习，基本上是一个多与少的问题，而不是一个有与没有的问题了。身为一个佛陀弟子尤其是出家弟子，更要坚决戒除邪淫，虽然现在已经在普遍鼓励佛化家庭。但是碰到“邪淫”、“意淫”等亦要坚决回避。看了许多居士文章，有不少人在谈“手淫”难戒，甚至戒了许久，又破戒了。当然也有一些戒成功了的，有人通过诵经、念佛、拜佛去除了心中的欲念，战胜了心魔，这很好。而失败了的呢？不用急，我在这里介绍一个方法那就是除了要勤诵经典、佛号、咒语与佛同修之外，还要坚持禅修、禅定。那些屡戒屡犯者，每日坚持最少一个小时到三个小时。在微微的呼吸之间入定。必然可以完全戒除掉“手淫”这一恶习。