不生气∵你怎么老爱生气,老有烦恼,老郁闷?
你说,是呢,经常这样,山上的禅师给我说了,生气、烦恼、郁闷时,就做深呼吸,用快乐的意念“洗刷刷洗刷刷”,把一肚子的瘴气给他排出去。
你说,这个效果很好,每次这样做了后,的确心情也就好了些。
可是管不了多久啊,遇到不顺心的事了,还会生气、烦恼、郁闷,甚至什么事也没遇到,但有时候就是心情不好,怎么回事呢,还得再来做个深呼吸。
呵呵,呵呵,要我说啊,你得分析分析,你的这些气、烦、闷从哪里来。你说,从心里来嘛。对呢,那心里的气、烦、闷又从哪里来呢?
你瞪着眼睛,想了想,若有所思,说,都是从外界看到的、听到的。
回答正确,这才是根本,你的心里产生的不愉快都是从你的眼睛和耳朵进去的。
你说,我的眼睛和耳朵很正常呢,不聋不哑,总不能什么也不听也不看吧。
当然不能叫你不听也不看,可你知道人为什么长着两个眼睛和两个耳朵么?
你茫然。
那我告诉你,人长了两个眼睛和两个耳朵,可不能让你都去听都去看,你得开一个关一个,看你高兴的,不看让你不高兴的,听你高兴的,不听你不高兴的。
你说,什么是让人高兴的,什么是让人不高兴的。
呵呵,呵呵,这个,你得自己去修行啊,阿弥陀佛!
莫生气标签:杂谈人生就像一场戏,因为有缘才相聚。
相扶到老不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若气死谁如意,况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。∵修忍忍∵无∵可∵忍,
再∵忍∵一∵忍。
忍∵至∵何∵时?
∵心∵中∵无∵忍!
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