12天背下楞严咒!!!∵——《楞严咒》背诵技巧∵——∵通和法师

在人间按：这篇文章是第三次转发了，因为它实在是太殊胜、具有可操作性、具有实际的指导作用!昨夜，又看了宣化上人关于楞严咒的开示：“你一诵《楞严咒》，为什么妖魔怪不敢出来?因为力量太大了，尽虚空遍法界没有一个地方，不是有这种祥光瑞气弥漫着。所以有人诵楞严咒，就是补天地正气的不足。一个人念楞严咒，就有一个人的力量;百人念楞严咒，就有百人的力量，这世界妖魔鬼怪都会老老实实的。所以多一点人念楞严咒是好的。&rdquo

12天背下楞严咒!!!∵——《楞严咒》背诵技巧

《楞严经》全称《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》

楞严咒全称“佛顶光明摩诃萨怛多般怛蓝无上神咒&rdquo

半年前，我在“佛吧”发这个分段和背诵方法的帖子后，一直有很多师兄要具体分段方法和标准读音。刚好这两天有想法，“禅宗吧”就有师兄把这个老帖子又重新发了出来，于是下定决心整理了关于《楞严咒》一个比较全面的帖子。方便大家看看。

信仰是坚定的信念，他是我们不可缺少的。读书改变了我的生活，佛法重铸了我的灵魂。我37岁，我中间也是近十年没有记忆过东西，大部分发心背诵的师兄年龄一般会比我小，所以要坚信自己一定可以背诵下来。

宣化上人说：念诵要吃素;背诵下来可以让你无愿不满。

《楞严咒》背诵技巧：

我介绍一下自己的《楞严咒》背诵技巧：

《楞严咒》∵共427小句，2620字。

A)五会：

第一会：分为7个部分。

第二会：

第三会：分为2个部分。

第四会：分为2个部分。

第五会：分为3个部分。

共计15个小部分，这15个小部分的分法是关键：

一个小部分基本都是10句，每个句子由相同后缀（同类型的吧）2~4个小句组成。

我非常惊奇，怎么这么规则!

注意：分号是分句地方;句号相当于空格，可以说名号意义上的断开处吧。

B)首先，要读的比较熟，注意读音一定先敲定，（记错了，改很难;）;读熟后，分段落你就会有感觉;每段先读诵到滚瓜烂熟的地步，再考虑记忆，是技巧之一。

C)一定要用这个分段的经文打印出来，或者手抄;然后用来早晚课∵是关键办法之一。

快的话;1~2月就差不多可以背诵下来了。

D)最好手抄;抄的同时，把不熟悉的字，用自己很熟悉的、相同读音的字来代替;是另外关键技巧之一。

E)每背诵熟练3段，或者一会，串一下。

F)这样，你下定决心，每天无论如何背诵一段，您说能需要几天?（宣化上人开示中说，“棱半年”，就是要半年的时间），我第一次串下来是在12天左右。然后每天背两遍，我这一个月就从最初的25分钟，提到了15分钟背诵一便!

我真正熟练也是在4~6月后。

您再想背诵其他的，都一点不会发虚。

《楞严咒》的具体分段：

《楞严经》全称《大佛∵顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》

楞严咒全称“佛顶光明摩诃萨怛多般怛蓝无上神咒&rdquo

南无楞严会上佛菩萨（三称）

妙湛总持不动尊∵首楞严王世希有

销我亿劫颠倒想∵不历僧只获法身

愿今得果成宝王∵还度如是恒沙众

将此深心奉尘刹∵是则名为报佛恩

伏请世尊为证明∵五浊恶世誓先入

如一众生未成佛∵终不於此取泥洹

大雄大力大慈悲∵希更审除微细惑

令我早登无上觉∵於十方界坐道场

舜若多性可销亡∵烁迦罗心无动转

南无常住十方佛∵南无常住十方法

南无常住十方僧∵南无释迦牟尼佛

南无佛顶首楞严∵南无观世音菩萨

南无金刚藏菩萨

尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝花中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆徧示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。徧虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神呪。

第一会

（一）

1、∵南无萨怛他∵苏伽多耶∵阿罗诃帝∵三藐三菩陀写

2、萨怛他佛陀俱胝。瑟尼钐

3、南无萨婆勃陀勃地萨跢鞞弊

4、南无萨多南三藐三菩陀俱知喃

5、娑舍啰。婆迦僧伽喃

6、南无卢鸡。阿罗汉。跢喃

7、南无苏卢多。波那喃

8、∵南无娑羯唎陀。伽弥喃

9、南无卢鸡。三藐。伽跢喃

10、三藐。伽波啰底波。多那喃

（二）

1、南无提婆。离瑟赧

2、南无悉陀耶毗地耶陀啰离瑟赧

3、舍波奴揭啰诃娑诃娑啰。摩他喃

4、南无跋啰诃。摩泥

5、南无因陀啰耶

6、南无婆伽婆帝;嚧陀啰耶;乌摩般帝;娑醯夜耶

7、南无婆伽婆帝;那啰野拏耶;盘遮摩诃。三慕陀啰

8、南无悉羯唎多耶

9、南无婆伽婆帝∵摩诃迦罗耶

10、地唎。般剌那∵伽啰

（三）

1、毗陀啰;波拏。迦啰耶

2、阿地目帝∵;尸摩舍那泥∵婆悉泥

3、摩怛唎伽拏

4、南无。悉羯唎多耶

5、南无婆伽婆帝;多他伽跢。俱啰耶

6、南无般头摩。俱啰耶

7、南无跋阇啰。俱啰耶

8、南无摩尼。俱啰耶

9、南无伽阇。俱啰耶

10、南无婆伽婆帝帝唎茶输啰西那

（四）

1、波啰诃啰。拏啰阇耶

2、∵跢他伽多耶∵;南无婆伽婆帝;南无阿弥多婆耶

3、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

4、南无婆伽婆帝阿刍鞞耶

跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

5、南无婆伽婆帝;∵鞞沙阇耶;∵俱卢∵吠柱唎耶∵;般啰婆。啰阇耶

6、跢他伽多耶∵南无婆伽婆帝∵;三补师∵毖多∵;萨怜捺啰剌阇耶

7、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

8、南无婆伽婆帝;舍鸡野。母那曳

9、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

（五）

1、南无婆伽婆帝∵;剌怛那∵鸡都∵啰阇耶

2、跢他伽多耶阿啰诃帝三藐三菩陀耶

3、帝瓢南无萨羯唎多;翳昙。婆伽婆多

4、萨怛他。伽都瑟尼钐;萨怛多。般怛蓝

4、南无∵阿婆啰视耽∵;般啰帝∵扬歧啰

6、∵萨啰婆∵;部多∵揭啰诃;∵尼羯啰诃;∵羯迦啰诃尼

7、跋啰毖地耶;叱陀你;阿迦啰∵密唎柱

8、般唎∵怛啰耶;∵儜揭唎

9、萨啰婆盘陀那目叉尼

10、萨啰婆突瑟吒突悉乏般那你伐啰尼;赭都啰失帝南

（六）

1、羯啰诃娑诃。萨啰。若阇

2、毗多崩娑那。羯唎

阿瑟吒冰。舍帝南

那叉。刹怛啰。若阇

3、波啰。萨陀那。羯唎

阿瑟吒南

摩诃羯啰诃。若阇

4、毗多崩。萨那羯唎

萨婆。舍都嚧∵你婆啰。若阇

5、呼蓝。突悉乏∵难遮那舍尼;∵毖沙舍∵悉怛啰∵;阿吉尼∵乌陀迦啰。若阇

6、阿般啰视多。具啰

摩诃般啰。战持;摩诃叠多摩诃帝阇摩诃税多。;阇婆啰

7、摩诃跋啰。;盘陀啰婆悉你

8、阿唎耶。多啰毗唎俱知誓婆。毗阇耶

9、跋阇啰。摩礼底;毗舍嚧多勃腾罔迦

10、跋阇啰。制喝∵那阿遮∵;摩啰制婆

（七）

1、般啰质多跋阇啰。擅持

2、毗舍啰遮∵扇多舍鞞提婆补视多

3、∵苏摩嚧波∵摩诃税多;∵阿唎耶。多啰

4、∵摩诃婆啰∵阿般啰

5、∵跋阇啰。商羯啰。制婆

跋阇啰。俱摩唎;俱蓝陀唎

跋阇啰。喝萨多遮

6、∵毗地耶∵干遮那∵摩唎迦∵;啒苏母

7、婆羯啰跢那;鞞嚧遮那俱唎耶

夜啰菟∵瑟尼钐

8、毗折蓝婆。摩尼遮

跋阇啰。迦那。迦波啰婆

9、∵嚧阇那;∵跋阇啰;顿稚遮

税多遮∵迦摩啰

10、∵刹奢尸∵波啰婆

翳帝夷帝∵;母陀啰∵羯拏

娑鞞啰忏;∵掘梵都∵;印兔那∵么么写

第二会

（八）

1、∵乌（合牛）∵;唎瑟揭拏;∵般剌舍悉多;∵萨怛他伽都瑟尼钐

2、虎（合牛）都嚧雍;瞻婆那;虎（合牛）;都嚧雍悉眈婆那

3、∵虎（合牛）都嚧雍;∵波啰瑟地耶;∵三般叉∵拏羯啰

4、虎（合牛）都嚧雍;萨婆药叉∵喝啰刹裟

揭啰诃∵若阇;∵毗腾崩∵萨那羯啰

5、∵虎（合牛）都嚧雍∵;者都啰∵尸底南

揭啰诃∵娑诃萨啰南∵;毗腾崩∵萨那啰

6、∵虎（合牛）∵都嚧雍;啰叉婆伽梵;萨怛他伽都瑟尼钐

7、∵波啰点∵阇吉唎∵;摩诃∵娑诃萨啰

勃树。娑诃萨啰∵室唎沙

8、∵俱知∵娑诃萨泥∵帝隶。

阿弊提视。婆唎多

9、∵吒吒罂迦∵;摩诃∵跋阇嚧陀啰∵;帝唎∵菩婆那;∵曼茶啰

10、∵乌（合牛）∵;娑悉帝∵薄婆都;∵么么∵印兔那。么么写

第三会

（九）

1、啰阇婆夜∵主啰跋夜;∵阿只尼。婆夜

2、∵乌陀迦。婆夜;∵毗沙。婆夜∵;舍萨多啰婆夜。

3、婆啰。;斫羯啰。婆夜;突瑟叉。婆夜阿舍你。婆夜

4、∵阿迦啰∵密唎柱。婆夜∵;陀啰尼。部弥剑∵波伽波陀。婆夜

5、乌啰迦。婆多。婆夜;剌阇坛茶。婆夜

6、那伽婆夜;毗条怛。婆夜;苏波啰拏。婆夜

7、∵药叉。揭啰诃∵;啰叉私。揭啰诃∵;毕唎多。揭啰诃

8、∵毗舍遮。揭啰诃;∵部多。揭啰诃∵;鸠盘茶。揭啰诃

9、∵补丹那。揭啰诃∵;迦吒补丹那。揭啰诃∵;悉干度。揭啰诃

10、∵阿播悉摩啰。揭啰诃;乌檀摩陀。揭啰诃;车夜揭啰诃;醯唎婆帝。揭啰诃

（十）

1、∵社多。诃唎南∵;揭婆∵诃唎南∵;嚧地啰。诃唎南

2、∵忙娑∵诃唎南∵;谜陀。诃唎南∵;摩阇。诃唎南

3、∵阇多。诃唎女;∵视比多。诃唎南;∵毗多。诃唎南

4、∵婆多∵诃唎南∵;阿输遮。诃唎女;∵质多。诃唎女

5、∵帝钐。萨鞞钐;萨婆。揭啰诃南

6、∵毗陀。夜阇∵嗔陀。夜弥∵鸡啰。夜弥∵;波唎。跋啰。者迦∵讫唎担

毗陀。夜阇嗔陀。夜弥∵鸡啰夜弥;∵茶演尼∵讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥摩诃般输。般怛夜嚧陀啰讫唎担

7、∵毗陀夜阇∵嗔陀夜弥∵鸡啰夜弥∵那啰夜拏∵讫唎担

毗陀夜阇∵嗔陀夜弥∵鸡啰夜弥∵怛埵伽嚧。茶西∵讫唎担

毗陀夜阇∵嗔陀夜弥∵鸡啰夜弥∵摩诃迦啰∵摩怛唎伽拏∵讫唎担

8、∵毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥迦波唎迦讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥阇耶羯啰摩度。羯啰萨婆。啰他。娑达那讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥赭咄啰婆耆你讫唎担

9、∵毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥毗唎羊。讫唎知难陀。鸡沙啰伽拏。般帝索醯夜讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥那揭。那舍啰。婆拏∵讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥阿罗汉讫唎担

10、毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥毗多啰伽讫唎担

毗陀夜阇嗔陀夜弥鸡啰夜弥跋阇啰波你具醯夜。具醯夜迦地。般帝讫唎担

毗陀夜阇∵嗔陀夜弥∵鸡啰夜弥∵啰叉罔∵婆伽梵∵印兔那。么么写

第四会

（十一）

1、婆伽梵;萨怛多。般怛啰;南无粹都帝

2、∵阿悉多。那啰剌迦∵;波啰婆∵悉普吒;∵毗迦∵萨怛多∵钵帝唎

3、∵什佛啰。什佛啰∵;陀啰∵陀啰∵;频陀啰。频陀啰∵;嗔陀∵嗔陀;虎（合牛）虎（合牛）∵;泮吒。泮吒。泮吒。泮吒。泮吒;娑诃

4、∵醯醯泮∵阿牟迦耶泮∵;阿波啰。提诃多泮∵;婆啰。波啰陀泮

阿素啰∵毗陀啰∵波迦泮

5、∵萨婆。提鞞。弊泮;萨婆。那伽。弊泮∵;萨婆。药叉。弊泮

6、∵萨婆。乾闼婆。弊泮∵;萨婆。补丹那。弊泮;∵迦吒补丹那。弊泮

7、∵萨婆。突狼枳帝。弊泮∵;萨婆。突涩比犁∵讫瑟帝。弊泮;萨婆。什婆唎。弊泮

8、∵萨婆。阿播悉摩犁。弊泮;∵萨婆。舍啰。婆拏。弊泮;∵萨婆。地帝鸡。弊泮

9、∵萨婆。怛摩陀继。弊泮;萨婆。毗陀耶啰誓。遮犁。弊泮;阇夜羯啰摩度羯啰萨婆。啰他娑陀鸡。弊泮

10、∵毗地夜遮唎。弊泮;者都啰缚耆你。弊泮

跋阇啰∵俱摩唎;∵毗陀夜∵啰誓。弊泮

摩诃波啰。丁羊∵叉耆唎。弊泮∵;跋阇啰。商羯啰夜

（十二）

1、∵波啰丈耆。啰阇耶泮;∵摩诃迦啰夜∵;摩诃。末怛唎迦拏

2、∵南无。娑羯唎多。夜泮;毖瑟拏婢。曳泮;勃啰诃。牟尼。曳泮

3、∵阿耆尼。曳泮∵;摩诃羯唎。曳泮∵;羯啰檀持。曳泮

4、∵蔑怛唎。曳泮;∵唠怛唎。曳泮;∵遮文茶。曳泮

5、∵羯逻啰怛唎。曳泮;迦般唎。曳泮

阿地目。质多∵迦尸摩。舍那∵婆私你。曳泮

6、∵演吉质∵萨埵。婆写么么。印兔。那么么写

第五会

（十三）

1、∵突瑟吒。质多∵;阿末怛唎。质多

2、∵乌阇。诃啰;伽婆。诃啰;嚧地啰。诃啰

3、∵婆娑。诃啰;摩阇。诃啰;阇多。诃啰

4、∵视毖多。诃啰;∵跋略夜。诃啰∵;乾陀。诃啰

5、∵布史波。诃啰;颇啰。诃啰;婆写。诃啰

6、∵般波。质多;∵突瑟吒。质多∵;唠陀啰。质多

7、∵药叉。揭啰诃;∵啰刹娑。揭啰诃;∵闭隶多。揭啰诃

8、∵毗舍遮。揭啰诃∵;部多。揭啰诃∵;鸠盘茶。揭啰诃

9、∵悉乾陀。揭啰诃;乌怛摩陀。揭啰诃;∵车夜。揭啰诃

10、∵阿播萨摩啰。揭啰诃∵;宅袪革∵茶耆尼。揭啰诃∵;唎佛帝。揭啰诃

11、∵阇弥迦。揭啰诃;∵舍俱尼。揭啰诃

姥陀啰∵难地迦。揭啰诃

阿蓝婆。揭啰诃∵;干度波尼。揭啰诃

（十四）

1、∵什佛啰堙迦醯迦;坠帝药迦;怛隶帝药迦

2、∵者突托迦∵;昵提。什伐啰;∵毖钐摩。什伐啰;薄底迦∵鼻底迦;∵室隶。瑟密迦

3、∵娑你。般帝迦

4、∵萨婆。什伐啰;室嚧吉帝

5、∵末陀。鞞达。嚧制剑;阿绮嚧钳;目佉嚧钳;羯唎突嚧钳

6、∵揭啰诃揭蓝。;羯拏。输蓝;惮多。输蓝;迄唎夜。输蓝

7、∵末么。输蓝;∵跋唎室婆。输蓝;∵毖栗瑟吒。输蓝

8、∵乌陀啰。输蓝;∵羯知输蓝;∵跋悉帝输蓝

9、∵邬嚧输蓝∵;常伽输蓝∵;喝悉多输蓝

10、∵跋陀输蓝∵;娑房盎伽∵般啰。丈伽。输蓝

（十五）

1、∵部多。毖跢茶;∵茶耆尼∵什婆啰

2、∵陀突嚧迦∵建咄嚧吉知∵;婆路多毗

3、∵萨般嚧诃凌伽;输沙怛啰;娑那羯啰

4、∵毗沙喻迦∵;阿耆尼∵乌陀迦

5、∵末啰。鞞啰建跢啰;阿迦啰密唎咄

6、∵怛敛部迦∵;地栗剌吒∵;毖唎瑟质迦

7、∵萨婆那俱啰;肆引伽弊∵;揭啰唎。药叉

8、∵怛啰刍末啰视吠帝钐娑鞞钐;悉怛多。钵怛啰

9、∵摩诃跋阇嚧∵瑟尼钐∵;摩诃般赖。丈耆蓝

10、∵夜波突陀∵;舍喻阇那∵;辫怛隶拏

陀耶∵盘昙迦嚧弥;帝殊盘昙迦嚧弥;般啰毗陀∵盘昙迦嚧弥

跢侄他∵唵;∵阿那隶∵毗舍提∵;鞞啰∵跋阇啰∵陀唎;∵盘陀盘陀你∵;跋阇啰谤尼;泮;虎（合牛）;都嚧瓮;泮;莎婆诃。

佛经为什么需要背下来?

我的想法，参考而已

1、死也要带着。∵（真正种下种子）

2、万法归一，法门归一，只有自背（诵）自听，才能真正的“观音&rdquo

边看边读，再边听，很难圆通耳根;很难不分心，不走神。

简单说

背诵更得一心，

背诵更得虔诚!

3、这正是你的愿力和深信的体现。

ldquo;归元无二路，方便有多门。”归元发根在于“信”。

半信半疑只是重点善根而已。西方“不是少量善根”可以到的。

所有宗教的共性让你吃惊，包括儒教，确实是宗教，经文少得，只有结论了。没有心法传人。一定要找大乘经典增加“信&rdquo

4、∵我之所以要背诵，受宣化上人影响最大，看了他关于《楞严咒》的开示;我3年来一直有记忆的习惯，我的理解，记忆就是：死我也要带着。

5、我信心坚定是在读《华严经》之后，不要求神通，你先用你的信念，佛就给你显示神迹，我决不妄语。在此不详细说了。

6、在无声的网络，我只是一个凡夫，没有显示自己的意思。《佛说阿弥陀佛经》也用了1月已经背诵下来，背诵下来，体会更深。

不用再赞叹什么了，人人都知道明天不会死，也知道一定会在明天死!

我时刻想两个“堕三恶道者多如大地土，再成人者少如指甲泥!&rdquo

ldquo;人身难得，佛法难闻。”∵看佛“盲龟抬头”的比喻。∵仅仅这点而已。

去西方是目的，发个帖子算是报佛恩吧

7、早、晚课，用背诵的方法进行，不但节省时间，而且效果不知强多少。有一点不好意思;晚课的话，我进行到1/3可能就睡着了，呵呵。

8、我不愿意再发言，菩萨都度有缘人，让别人有所信，难!难!难!

有缘的您，发愿吧!坚决西方，不见弥陀，誓不瞑目!

10小咒基本可以每天背诵一个;