持什么咒可以对付嗔心？？？

您好，我真的太迷茫了。恨自己不成刚啊，好了，不发牢骚了。我结婚一年多，孩子已经10个月了。我的脾气秉性变化太大了，发火，怨气，和不平，总是把我的家庭搞得一团遭。逆反心理简直不用提了。心总是存善念，可是，造了无数心不由衷的口业，来脾气就说狠话，来气我丈夫，就像泼妇一样。我心里很明白，自己就是在玩火，心量小的像芝麻。很痛苦，真的。我向我丈夫承诺过，给我三个月，我一定可以改变自我。我是不想让他对我失望，不再爱我，宠我了。三个月的期限是有理由得。我已经戒邪淫50多天了。希望满3个月，对自己和家人都有个交待，求您告诉我，可以有效对付嗔心得咒语吧。阿弥陀佛！

版主回复：每个人都有不同的习气，能认识到自己的习气也是进步，上天不罪悔过之人，改过的最好方法是永不再犯。世间的事情尽量看开点，没有过不去的，要看别人的优点、长处，用一颗宽容的心、感恩的心对待一切人和事物。心态转变了，心情随之改变。再至诚心持诵“南无观世音菩萨”圣号和大悲咒，都会有效果的。