中国历史上的五大佛门皇帝
素食养生“中国历史上的五大佛门皇帝”。佛教传入中国，始于西汉，早期乃是在上层皇族贵族阶层流行，并迅速融入了中华文化之中，最初主要还是*特权阶层倡导自上而下流行开的。历史上信佛好佛倡佛的皇帝很多，这里列举的是与佛门最有渊源的五个。∵ 一、萧衍∵ 中国历史上的帝王，有纵情声色犬马的，有一心励精图治的，有驰骋疆场、喜好武功的，而“以佛化治...
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为什么生食不用怕细菌
素食养生“为什么生食不用怕细菌”。我的一位护士朋友说：喝红萝卜汁危险，因为不煮熟红萝卜会有细菌，对肝脏不利，薯仔芋头也一样，它们是在泥土里长出来的嘛，吸入泥土里所有的东西（包括坏的在内）。苹果和橙就不同，它们是在树上长出来的。我不知道她讲得对不对，你可以回答吗？”读者看过我在专栏里介绍红萝卜汁的文字，纷纷来电邮响应，以上是其中一段。...
人类原本应该吃什么？
素食养生“人类原本应该吃什么？”。人类原本就应该吃肉吗？尽管我们每天都必须吃饭，但是究竟应不应该吃肉这个问题可能很少有人做过认真地思考。这一来是因为，当我们出生不久，还没有具备思考此类问题之能力的时候，我们已经别无选择了，父母给什么，我们就得吃什么；二来是当我们长大成人有能力思考此类问题的时候，我们似乎又觉得再也没有思考此类问题的必...
四种会危害健康的洗衣方法
素食养生“四种会危害健康的洗衣方法”。1、在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。∵ 2、为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里...
营养缺乏会发出哪些信号
素食养生“营养缺乏会发出哪些信号”。1、信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配。如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。2、信号：夜晚视力降低可能缺...