断淫欲的好处

心、肝、脾、肺、肾是也。五脏也者，生人之大本也。　　　　人当血气强壮之时，驰志六欲，无所不为，及至血气受伤，百病生焉，　　　　图取片时之欢，不顾百骸之枯，　　　　色盗人精竭者死。　　　　贵恙亦是水火不交，凡溺爱佳冶而作色荒，此是外感之欲；或是夜思佳冶而成梦遗，此是内生之欲。二者染着，耗散元精，若能断之，则肾水自然滋生，可以上交于心。　　　　血气既衰，如何可补？　　　　曰：　　　　慎语言可以补肺；　　　　节饮食可以补脾；　　　　绝思虑可以补心；　　　　去嗔怒可以补肝；　　　　断淫欲可以补肾。　　　　请益，　　　　曰：不患不补，惟恐补而又损。　　　　古仙有曰：「子要不老，还精补脑。」　　　　人有三宝，曰精曰气曰神。　　　　老来之精惟恐竭，精竭则死；　　　　老来之气惟恐泄，气泄则死；　　　　老来之神惟恐离，神离则死。　　　　精何以不竭？必也远色乎！　　　　气何以不泄？必也寡言乎！　　　　神何以不离？必也无欲乎！　　　　神不可以强留，心息相依则神自留矣！　　　　气不可以轻泄，忘言守中则气不泄矣！　　　　精不可以漏失，还精补脑则精不漏矣！(转自通灵佛教网：