让内心健康的七戒

一、戒疑

疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。

二、戒妒

妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。

三、戒卑

觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻，越来越古怪。

四、戒傲

自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。

五、戒躁

容易发脾气，脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏对象，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。

六、戒愁

整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。

七、戒慎

时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。