不舍怎么得

∵“心灵环保禅净中心”举办了一个名为“舍得，舍得，有舍有得”的海报设计比赛，比赛的消息在报章上出现的时候，不少人的反应都有点疑惑，“有舍有得”的意思，如何才能在一张海报上表达出来呢？

年仅七岁的郭依琳获得全场大奖，她在画纸上创作了廿四个自画头像，每个表情都不一样，有哭有笑，有苦有乐，生动活泼。她还请来了妈妈写了一首打油诗：

早起上学不高兴，小息玩耍真开心。

忘记带书被罚了，同学帮助建友情。

温习默书没冲劲，老师奖励一百分。

妈妈吩咐常吃菜，大便畅通烦恼除。

最怕酸涩饭后果，草莓乳酪我喜欢。

回家跌倒流眼泪，妈妈呵护表亲情。

裤子破了怎么办？长裤改短我也成。

功课太多又做错，爸爸细心慢慢倾。

练琴辛苦指头痛，渐有进步好心情。

电脑上网难适应，哥哥陪伴笑不停。

最憎爸妈催我睡，一觉醒来够精灵。

家人争吵时时有，患难必定见真情。

舍得有如日夜转，今天悲喜又打平。

教晓妈妈笑一笑

七岁的小孩子知道什么是舍得吗？笑容灿烂的郭依琳依偎着妈妈身旁说：“就是开心和不开心啰。我以前和妈妈玩推脸的游戏，捧着脸推向上就是开心，把脸推向下就是不开心。”

郭妈妈说：“她问我‘舍得’是什么？我也不知怎样和她解释，想起以前她很小，只有三岁的时候，有一次我很不开心，她走过来对我表示关心，捧着我的脸推向上就说开心，推向下就说不开心，我那时就想，不是吗，孩子教晓我，笑一笑不就可以开心了吗？于是今次我就告诉她，舍和得就是各种使她开心和不开心的事情，我和她一同写下各种她喜欢和不喜欢的事：她不喜欢一早起身要返学，但小息可以和同学一起玩就很高兴；她不喜欢吃菜，但却很喜欢吃草莓乳酪；不喜欢我们催她睡觉，但和哥哥一同玩又很开心，不过就是把生活上各种细节写下来，如此而已，能够获得大奖让我们全家都很开心。”

捧着大奖的郭依琳笑得心花怒放！

评审认为这次比赛的作品质数相当高，尤其是郭依琳这张全场大奖，评审之一的曾繁光医生说：“这一幅作品令我很感动，从中我们了解到生命就是这样多彩多姿，如果用味道来表达，那就是甜酸苦辣什么都包含其中，如果用情绪来表现就是喜怒哀乐都有，如果用色彩来表现就是红橙黄绿七彩缤纷，切切实实就是人生的写照。”

另一评审陈丽云教授也对这廿四个小孩表情印象深刻，她说：“作品反映出在孩子的眼中，舍得是生活的实践，从中也表达了童年时的需要，在人格成长过程中，我们都需要依附父母或身边亲人的关爱，难得的是它没有下任何的评语，只是如实的看人和看自己。”

诉心事让别人帮你

以为“舍得，舍得，有舍有得”这样深奥的题目难以理解？另一名小学（亲子）组银奖得主梁乐知在画纸上画了一道彩虹，彩虹一边是黑漆漆的下雨天，另一边是艳阳天，有个孩子在下雨天那边，他伸出双手，让彩虹上的人齐心合力的把他拉出来。

解说上写着：“我不开心的时候，都不愿意向人倾诉，因为怕别人责骂，不喜欢别人说是我的错，只会流泪，觉得世界黑漆漆，下着大雨一样。但妈妈告诉我有心事困难的时候，自己只是钻牛角尖，不伸出双手，别人就很难帮助你，只要自己放下错误的想法，放开胸怀，除了家人、朋友，甚至一些不认识的人，他们都愿意提供协助，不要老是觉得自己是弱者，反过来自己能走出生命的低谷时，自己也可以去帮助人，只要相信雨后的彩虹会很美丽，彩虹后又是一片晴天，等待我们继续前进。”

小小的梁乐知说：“我不高兴的时候，不喜欢和别人说话，但妈妈告诉我，有不开心的事要对别人说，不要自己钻牛角尖，这样别人才可以帮助我。就好像画中在下雨天里的孩子一样，一定要伸出双手，别人才能够把他拉出来。”

遇到困难时不要做鸵鸟，不要把自己关起来，打开心扉，让别人聆听你的心事，然后商量一个好的办法解决问题，小学生懂了，我们都懂吗？

放下欲望便有所得

小学（亲子）组银奖得主黄子谦画的是一个“舍得”迷宫，从“舍”进入，由“得”出来。

他的解释文字是：

“现代人的生活，仿佛走进了望不到出口的迷宫，无止境的物质欲望，控制着生命的路程，身心倍感困扰、迷茫及疲累，无法认识方向，再也无力提起双脚向前往。如何让挣扎中的生活感觉自在？如何要疲惫的心灵得到解脱？停一停放下手上的工作，全家总动员一同绘制一幅七彩图画，原来这里充满自在平静，有舍有得，敢于从迷茫的‘舍门’进入，便可来到‘得门’解脱。”

十岁以下的孩子都明白，只要敢于舍弃无休止的物质欲望，便可以获得心灵上的解脱。

中学组的同学对“舍得”有较思想性的探讨。金奖得主邝镇禧以黑白两色画了一幅寓意深远的插画，文字的最后一段写着：“人若舍开执着，懂得放手，就能免却许多不必要的纷争，得到和平（白鸽），并能在无尽的精神境界中展翅，永恒不息。”

优异奖得主王凯妮则认为：““舍”是放下和付出，捐赠者放下了人类自私的心，付出了自己的肾，给予病人关爱，拯救了一条生命，而他所得到的并不是物质上的任何东西──他所得到的是一份喜悦，使自己和病人的生命同样充满了爱。”

另一名优异奖得主黄曦汶说“在人生中，“舍”和“得”是需要平衡。这正如已载满水的杯，若我们不把部分的水倒出来，就不能再注入新的水。因为有舍才有得，所以“舍”和“得”要保持平衡。

海报设计以平衡“舍”和“得”为中心，表明“舍”与“得”之间的重要性。”

放下和施予能获得心灵喜悦，还要懂得平衡、中道的巧妙。

放下执着有舍有得

大专组金奖吴以杰以一个数码相机的影像为创作，他构思时希望从生活中想到一些与舍得有关的事情，由于现在流行的数码相机功能虽然很多，但记忆体却有一定容量，如果你不舍得删除一些记忆，便不能拍摄新的照片。

他在解说中写道：“必先删除某些或所有照片，才有空间拍眼前美好的东西，删除时，亦会先删除那些较失色的。

人亦如是，可选择，何不舍弃执着、不快的回忆，得的是将来美好的东西，前路模糊黑暗与否，只看其选择。

选择性流失，有舍才有得。”

公开组金奖得主是陈美华，以四方形、圆形、三角形、无形表达“看开”、“看淡”、“看空”、“看破”四个思想阶段。

她说：在她人格发展的成长路上，佛学、道家思想对她的影响很深。她在年轻时也像一般青年人，对人生抱有各种的追求，当然亦会有失落的时候，那时情绪低落、思想负面，幸好她喜欢从智慧方面寻求解答，看了很多有关佛教和道教的资料，从而获得开解和启发，总算能以正面思想解决心中难题。

“看开”、“看淡”、“看空”、“看破”其实也是她心路历程的写照，她奉劝诸君，如果你不快乐，感到不安全、不满足的时候，不妨也像她一样从智慧层面寻求出路，尝试不去计较、不去执着，学习看开、看淡，你也能够像她一样，很容易就能从低谷中走出来的了。

每当人生面对多么大或多么小的选择，也是“舍和得”角力的时候，看过以上的体会，希望你对“舍和得”看得更轻松自在。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵