近年来,自杀的比率不断上升,有自杀倾向的人也不断增加。∵据广州脑科医院心理科的徐主任介绍,今年以来,该医院心理科每月接诊的有自杀倾向的心理患者都在10例左右,跟往年每月的五六例相比,患者明显增加。其中为婚外情而产生自杀念头的,竟占到了九成左右。
刘小姐本来有一个很恩爱的家庭,可是最近她发现丈夫有了外遇。一向好强的她并∵不是跟丈夫沟通或是好好谈谈,而是采取了比较极端的做法。刘小姐一有时间,就通过跟踪、监视等各种方法来收集丈夫外遇的证据。在一天天的“调查”中,刘小姐越来越焦虑,也一天比一天忧郁,而且经常失眠,整天胡思乱想,甚至产生了自杀的念头。
刘小姐受不了心理煎熬,只好求助于心理医生。她来到广州市脑科医院心理科,值班医生听了刘小姐的讲述后指出,这其实是一种过于忧虑的病态心理,往往过激地处理一些事情,而不是理智地对待,最终就会陷入无边的焦虑和痛苦中,甚至产生极端的、近乎疯狂的想法,比如自杀或是报复。
据徐主任介绍,今年以来,医院心理科接诊有自杀倾向的心理病患者每月都在10例左右,跟去年每月的五六例相比,明显呈增加趋势。他们大多因为感情纠纷而引起,其中婚外情最为明显,这类患者已占九成。婚外情使夫妻两人的关系充满“敌意”,随时处于火山爆发边缘,容易产生更为严重的行为和后果。因此,在不良情绪状况下,要善于用理智来控制情绪,即通过自我暗示,让头脑冷静下来,这也就是“三思而后行”。
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