我想戒掉自慰

我在小学一年级的时候偶然在朋友看到了色情片，那是我第一次看色情片，朋友的三级片是他父母藏在衣柜上的，后来三级片被他父母收起来了，我很着急甚至跑到家里搜寻有没有三级片，没有找到。那以后很多年都没机会看过一直到那一天......

小学5年级的时候一天晚上我从楼上下来，发现妈妈手里拿着什么，我过去问她那是什么，她说小孩子不能看的马上就收起来了，我眼角余光无意间撇到一个裸体女人的图片。是夜我一直惦记着那本册子很久才睡着。不久后的一天放学后我在父母房间床铺的席子下发现了那本册子，原来是一本宣传性知识的书，我打开来看了，渐渐迷上了自慰，我变得一发不可收拾，每天放学都要做一次，就这样我上了初中。到了初二的时候家里给我买了电脑，我问朋友借了碟来看，我开始频繁自慰，渐渐的我精神开始萎靡，上课总是睡觉，再加上初二的班主任对我很差，成绩渐渐就从全班前几名跌落下来，性格开始自闭，视力急剧下降，甚至得了干眼症·角膜炎·散光等一大堆眼病，幸好我很喜欢运动，除了精神和眼睛，身体其他器官都没怎么样。可怕的是我开始恐惧拍照片，因为精神萎靡，拍出来的照片十分难看，这也很大程度上的影响了我的性格，我性格开始扭曲，同学们对我的看法也变了，从前在他们的眼里我是很阳光帅气的，充满活力自信，现在就像一个抽鸦片的活死人。我喜欢的女孩子也开始讨厌我·看不起我.....期间我试着戒了好几次，但总是徒劳无功，就这样在带着无限遗憾结束了我的初中生活。

在勉强上了高中以后我还是下决心改，可是我的意志力实在太薄弱了，每次都忍受不住色情片给我的诱惑，甚至在宿舍里晚上熄灯后我都会在被子里自慰，高中已经不是初中了，有很多不好的学生，他们都很看不起我，觉得我就只会睡觉没什么用∵，没事就来欺负我，我个性很好强，每次都是我先动手，老师也受不了我，高中的第一个学校我是在被人欺负的情况下度过了2年半，我还是戒了好几次戒不掉。第二个高中，我成了老师眼里的好学生，但是我上课还是忍不住要睡觉，因为我实在没精神，过了半年，我在一所大学读高复班，我坚持了几天好好听课改变扭曲的性格，因为我怕别人看着我，因为我觉得自己很脏，我怕上街，因为我没精神，没自信，已经不是以前那自信的我了。

我过了和狗没什么差别的那么多年，其实怨不得别人，都是我自己咎由自取，我真的想戒！晚上我在网上查戒自慰的办法，无意间看到了这个网站，我试着写了这篇文章，不知道有没有用.如果我戒了我一定会变得很出色的！我会戒了它！

版主回复：如果您想身体恢复正常，一定戒除不良习气，手淫不只是对我们的身心有很大的伤害，而且极大减少我们的福报。∵当我们戒掉恶习时，身体的机能就会自动调节，慢慢恢复到最佳状态。一切都可以改变。∵∵这里还是提供那几条建议：1，坚决不看为自己带来诱惑的信息，断绝外缘因素；2，祈请佛力加持帮助纯净自己心灵，要至诚恳切多念佛、诵经、放生、多做好事祈求佛力加持来消除自己的恶业。当我们的时间多沐浴在佛法的清净大海中，我们的正念就会增强，欲念自然减少。平常只要没事或者心里空虚，可以诵经、念佛、看一些善书（如：《寿康宝鉴》）3，多看看本网站其他网友的经验和一些邪淫的果报来增加自己的信念。4，要制定一个适合自己的计划，坚决执行，把戒除邪淫当作生命中的大事对待。具体可以参考：戒邪淫七部曲ShowArticle.asp?ArticleID=8357

切记要发大勇猛心，把戒除邪淫当成生命中的大事看待，千万不可泛泛悠悠。