该书介绍德国哲学家欧根·赫里格尔先生，为了学禅来到日本，以练习箭术作为悟禅的途径，通过六年的艰苦学习，终于亲口尝到了禅的滋味。他的着作是西方禅学着作中最佳着作之一，并且在西方成为一版再版的畅销书。
日本人将射箭尊为一种艺术，指的不是运动员通过肢体的锻炼能加以控制的那种能力∵，而是一种精神锻炼的能力，它的目的在于击中灵魂的靶子。所以射手主要是朝自身瞄准，甚至能成功地射自己。对我们来说，在这种较量中，射手向自身瞄准——但又不向自身瞄准；射中自身——但∵又没有射有中自身，这样他既是瞄准者，又是瞄准物，既是射手，又是靶子，或者用最接近那些大师心要的说法，射手有必要不知不觉地成为一个不动的中心，接着，那至高的最终极的奇∵迹就会发生，艺术成为“无艺术”，射箭成为无弓无箭的非射箭；老师成为学生，大师转变为生手；结束成为开端，而开端又意味着圆满。
箭术是这样，剑道，水墨画，戏剧艺术也是这样。
开始学箭时，大师让他学“精神拉弓”，一年以后他才做到了“精神拉弓”，接下来要学的是放箭，大师让他先练“拉而不放”，其后的几个星期，几个月练习仍没有结果，欧根总是等不及就放箭，大师说：“你做不到在合适的时机正确地放箭，就因为你没有抛开∵自我，除非摆脱自我，不应练习任何东西。真正的艺术是没有目的没有目标的。你越是一心想学会以射中靶子为目的的射箭，你就射不好箭，靶子离你也会越远。你拦路虎是你的主观意愿太强了，怎么能学会呢，通过抛开自身，将你自身以及∵一切属于你的东西毅然决然的抛掉，除了无意识的紧张外，什么都不留下。如果一切以射手的无求及最终抹去自我为准，那么外在的实现∵定会不求而得，再也不用控制或动用才智”。
于是他按照大师的要求又苦练了很久一段时间，有一天欧根射了一箭后，大师才认为行了，他说：“这一次你在最紧张的时刻绝对做到了忘我与无求，因此，箭离开你就像瓜熟蒂落一般”。
最后学射靶子，大师让他练不瞄准的射箭，并说把射中的念头全部抛开，即使你箭箭都射不种也能成为大师，射中靶子只不过是你的绝对无求、无我、自弃的外在证实而已，只有当你达到最高一层时，你才能保证做到不会失去∵目标。但是为什么射手不用瞄准就能射中外在的目标，他一直百思不得其解。
有一天，大师带他去演练厅，叫他在靶前的沙堆上插上一支又细又长如织衣针般的小蜡烛，灯火是那么暗淡，甚至连靶子的都看不清。大师射出了第一箭，从声音来看，已射中了靶子，第二箭也射中了，打开灯一看，第一支箭∵不偏不倚正好射在靶心的正中，而第二支则扎入第一支箭的尾端，透过箭杆最后紧靠着插在靶心上。大师说：“第一支箭你会想算不上什么大本事，因为练了这么多年，对靶台的位置已非常熟悉，即使漆黑一片，也一定知道靶在那里，但是第二支箭呢?这一箭的功劳不应属于我，是‘它’射出去，是‘它’射中靶子的。
大师的这两箭射中了欧根的心，一夜之间他仿佛变了个人似的。这样通过高度入静，大师将技艺的精神传给了欧根，他终于通过六年的苦练学会了箭术，体会了禅。
从大师的教导来看，他的理论都能在佛经和禅学着作中找到理论根据，而他却把禅用活了，活到了出神入化的地步。正如铃木大拙所说：“假如一个人真想精通一门艺术，光有技巧方面的知识是不够的，他必须超越技巧，让艺术成∵为一种源于无意识的无艺之艺。在箭术中射手与靶子不再是两个对立的东西，而是融为一体，射手不再意识到自身是站在靶的对面，试图射中靶心的人。这种无意识状态只有当一个人摆脱自我，彻底透空，并拥有完闰的技巧的时候才能实现。尽管在这面有某种异∵乎寻常的东西，这种东西只凭不断地研习是难以获得的。”
看完这本书后，我有以下几点想法：
1.中国是禅的故乡，而现在却落后于日本，***法师只能去日本才能拿到学位。中国拿不出几本有创造性的禅学着作，而只好翻译西方的禅学着作。变成“出口转内销”了。欧洲的法国、德国、英国、比利时都有禅学研究机构，而美∵国则有几十所禅学研究机构，声势之浩大是中国无法比的，大有佛法西去之势。我建议我国的中高级知识分子，在工作这余不仿翻翻有关禅学着作，看看这本小书《学箭悟禅录》，西方人悟禅悟得这么好，难道禅故乡的中国人还赶∵不上他们吗?“工夫在诗外”，通过学禅，人们将发现“禅”将会大大地丰富人们的思想，提高人的们的研究水平，使我国的自然科学和社会科学出现更多的安和见藏大师式的学者。中国唐朝的诗歌之所以创下了辉煌的业绩，那是与知识界和佛学界的密切结合分不的。
2.建议禅学界向知识界大开方便之门，向他们介绍禅的思想和方法，不断总结他们学禅的体会和经验。这样，我国的禅学研究一定会掀起第二个高潮。
3.《禅》刊应组织一些人，研究国外的禅学研究情况，转载他们的好文章，介绍有创见的书籍。只要我们解放思想，像安和见藏大师所说的那样，去掉我执，一切以弘扬佛法为重，一切以普渡众生为重，不考虑其他∵的恩怨得失，我们中国一定会成为世界禅学的研究中心。
《学箭悟禅录》（德）欧根·赫里格尔着，余小华等译，今日中国出版社1993年8月出版)∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
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