禅宗
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“山脉之旅”感悟禅宗之妙
禅宗““山脉之旅”感悟禅宗之妙”。岳西是全省唯一纯山区县，有69座千米以上的高峰，境内森林覆盖率达74％，到处是避暑胜地。游完天仙河，车行1个多小时就到了妙道山，由此也拉开了我们此次岳西“山脉之旅”的序幕：妙道山、司空山、明堂山……一路看来，良好的生态环境和悠久的禅宗文化尽收眼底。刚到妙道山，我们就感受到这座“避暑胜地”威力，纷纷取...
对治禅修干扰的三种方式
禅宗“对治禅修干扰的三种方式”。对治禅修干扰的三种方式∵如果我们以实事求是的态度看待这干扰禅修的三种因素，心作好了准备，那么当它们实际生起时，就比较不会立即以激怒作为响应，而是以现在要说明的和平武器，在情绪比较平稳的情况下面对它们。∵当前面的方法无效时，应连续使用三种对治禅修干扰的方式，这三者都是运用「全然专注」，差别只在于对干扰...
放松养生速成法－－放松禅法与妙定功（三）
禅宗“放松养生速成法－－放松禅法与妙定功（三）”。放松养生速成法－－放松禅法与妙定功（三）二○○五年六月二十六日讲于台南市文化中心国际会议厅◆∵洪启嵩生死一如无惧阎罗我刚才所作的示范，是大家都可以做到的，但是注意不要去硬拉，硬拉会受伤，自然放松就可以。大家看我的身体满健康的，但是你们知道吗？我没有脾脏。我先前跟大家讲过，我不是被车子撞了吗？被撞倒拖...