忏悔∵宽恕∵感恩

相信大多数同修在克服邪淫侵袭的时候，时间久了，会有一种力不从心的感觉。因为末法时代的诱惑太多，发出戒身淫易，戒心淫难的感概。我分析了一下，一般起贪执之念有三种情况，第一种，也是见的多的，看到美色等外因，然后起心动念，心中产生了欢喜之心继而有了贪占之欲，使大脑陷入无尽的意淫之态；第二种，在现实中遇到诸多不顺之境，然后看到那些所谓成功人士，有或多或少的恶习，相信这世界就是邪魔当道的世道，所以好人常短命，坏人却长寿，于是，怀疑自己所坚持的一切都是假的，自己也要变坏，邪淫自然在心中升起，然而这一种有“理论”做为支撑的邪淫，光靠自己一个人是很难醒悟的；第三种，空虚之心侵占内心，想寻求刺激，这一种只要有事情做一般好处理。

综以上三种原因，我们要寻求对策来克服。首先，让我们来忏悔吧。忏悔以往自己所做的一切恶业，“弥天大罪一忏便消”，只有我们自己深刻的反省自己，进行彻底的悔悟，带着一颗赎罪之心，才能有与以往一切罪业做彻底断绝的决心。然后，宽恕。宽恕以往自己所恨的，所怨的，让自己灵魂得到升华。在宽恕别人的同时，其实也在宽恕自己，给自己的心灵找到了一个对等的出口，一旦你对这个世界没有了任何的嗔恨，你会更多的发现世界的美好，怨恨是邪恶滋长的温床，只要我们心中没有了恨，邪恶在我们心中就没有了容身之所。最后，感恩。感恩会巩固你在宽恕时得到的美好心境，久而久之，一颗怜悯、慈悲、温暖的强大心灵在你心中升腾。这个时候你与昨日的那个你就已经做了一个彻底的了断。