大前天是我的生日，晚上女朋友来陪我，我开始还坚持我们两个人不住在一起，但是后来还是没有抵抗住诱惑，虽然知道不该，最后还是和她同床而卧。没有发生什么事情，但是已经动了淫念。前天晚上她的宿舍比较冷，我就让她到我的宿舍来住，我这里有两间房子，一人住一间，她来了，但是不知怎么的，又没有控制住自己，最后导致昨天早上不仅淫念四起，而且自己还有了不干净的行为，坚持了一个月的戒邪淫又失败了。
我好痛苦，曾经在佛前发过愿，要是再有邪淫行为，就堕地狱，但是一到关键时候就忘了自己的誓愿，才发了一个月就又犯了错误。我无法形容现在痛苦的心情，深深地自责，为什么自制力那么差！为什么控制不住自己！为什么明知是火坑还要往下跳！！！做出这种害亲人害自己的事情真是禽兽不如！！！
我深深地忏悔我的过错！忏悔我对亲人对女朋友造成的伤害！忏悔我对所有众生造成的伤害！我知道最好的忏悔就是以后不再犯这样的错误了，我一定坚持！一定坚持！一定坚持！
弟子真诚忏悔并恭请佛菩萨加持我，让我能远离一切使我产生淫欲的环境，让我能消灭这个该死的淫欲！
请朋友们责骂我，做了错事的人是应该受到鄙视的！
阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
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