很想忏悔,很想很想

我现在18岁了，我从小学6年级的时间，偶然在朋友家看到不良的电影，那时候不知道怎么了，自己就会手淫了，然后一发不可收拾，那时几乎天天一次，小的时候也不懂，不知道手淫是什么东西，就感觉完事了，会很舒服，所以那时候天天都手淫，∵

到现在已经四五年了，现在我整个人已经精神不集中，反应能力差，做事比较慢了，在我印象中小时候我是不会这样的，还有我自己也开始变得慢慢自卑了，就在前年，我在才发现可能是手淫造成的，那时候想戒，但是说起来做起来难，那时候其实挺没什么决心戒的，每次想戒，片子看下又手淫了，

现在我是很严重的意识到了手淫的危害，我现在已经有点早泄了，我真的真的想戒，这么多年的手淫，我已经变了一个人，变得不乐观，自卑，反应差的人了，还有就是每天都在幻想着，幻想不可能的事情，我已经意识到手淫的严重性，就在今年，我想戒，但是不知道戒了多少次，都以失败告终，

现在我对手淫的危害是很了解了，对自己本身的问题有了判断，都是手淫造成的，所以我得改，但是就是每次我想改，每次都不成功，现在不知道失败了多少次，

每次手淫后总有罪恶感，然后就心里默默的说，这是最后一次，下次不要了，每次我都是这样，手淫完了以后才会想到这些，在网上找了很多方法，也在网上找了心里医生聊天，但是都不管用，真的

网上说戒手淫方法，说来说去就几种而已，但是确实有道理，我也尝试网上的方法用过，但是真想手淫的时候，那些全忘记了，心里也在做斗争，要还是不要手淫，但是最后都还是手淫了，事后每次都后悔。我真是没信念，说要改要改每次都改不了，我真的对自己很失望，就好比如我想早上起来跑步，但每次起来的时候，心里就想算了算了，不跑了，我真不知道，我自己为什么会这么的没信心，没信念，我真的得改，真的要改了，不然在这样下去我迟早会变成废物。

现在越来越严重了，我整个人都变成比较笨，比较呆，工作的时候做事情慢，反应差，还很自卑，很爱幻想，我知道这些都是手淫造成的，我知道我也是在这样下去我迟早会完蛋，手淫手淫，手淫的危害真是大。∵∵

今天写着忏悔日记，我想告诉自己真的真的真的必须把手淫，给戒掉了，以后我想在手淫的时候，我就会来看看这忏悔日记，我希望自己早日摆脱手淫的苦恼，希望被手淫困扰的朋友早日脱离苦海！

菩萨保佑，阿弥陀佛！∵∵

2010.8.1