素食养生
列表
各阶段月龄婴儿喂养须知
素食养生“各阶段月龄婴儿喂养须知”。婴儿喂养现按月龄介绍如下：1、1-3月龄幼小婴儿∵主要是吮奶或用奶瓶喂奶。维生素D的补充可从出生后第三周起，母乳喂养每日可添加维生素D10微克（420国际单位），以滴剂为宜，如浓鱼肝油滴剂每日2-3滴。配方奶中已补充维生素D，可根据各品牌配方乳中所含维生素D的量及婴儿的奶量，计算出婴儿是否需要另外添...
为何宝宝会含食不下咽
素食养生“为何宝宝会含食不下咽”。婴幼儿吃饭时常常会将饭菜含在嘴里努来努去，长时间不下咽，不仅使家长伤透脑筋，医生也无良方：这些孩子的消化道多数发育正常，服开胃药、助消化药往往无效。这究竟是什么原因造成的呢?有研究表明，这主要是喂养或断奶方法不当，咀嚼-吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个很复杂的生理过程，包括吸吮、吞咽、固体食物的...
应对婴儿饮食意外的小窍门
素食养生“应对婴儿饮食意外的小窍门”。婴儿饮食是喂养大事，年轻妈妈因为缺乏经验，面对婴儿呛奶、溢奶、或误服药物时，常常一筹莫展，不知如何是好。下面就向大家介绍一些应对婴儿饮食意外的小窍门，让妈妈在遇到下列情况时，可以早做准备，从容应对。呛奶或溢奶食道开口与气管的开口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管...
解析宝宝喝水五大问题
素食养生“解析宝宝喝水五大问题”。水是一种宏量营养素，在维持生命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。middot;参与代谢全过程；middot;调节体温；middot;维持血容量；middot;维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重...
孩子健康成长需注意营养均衡
素食养生“孩子健康成长需注意营养均衡”。儿童生长发育需要哪些营养素儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可归于碳水化合物一类中，也可单独列为一类。∵营养素的供应主要来...
断奶期宝宝的饮食调理
素食养生“断奶期宝宝的饮食调理”。预防断奶综合症的关键在于合理喂养和断奶时注意补充足够的蛋白质，每日按每千克体重摄入1～1.5克的蛋白质，同时多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素，对于预防和治疗“断奶综合症”具有良好效果。从婴儿的第8个月起，母亲的母乳开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。此时，许多母乳喂养的妈妈便开始考虑...