宝宝固体辅食的喂食策略
素食养生“宝宝固体辅食的喂食策略”。喂固体食物喂食时机挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。...
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婴幼儿应该怎样吃水果才健康
素食养生“婴幼儿应该怎样吃水果才健康”。水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右，应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。...
宝宝喝饮料谨防三个误区
素食养生“宝宝喝饮料谨防三个误区”。夏季天气炎热，宝宝对饮料的渴求更甚于其他季节。酸酸甜甜的饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。因此，夏季给宝宝喝饮料一定得注意避免以下三个误区。误区一：以饮料代替白开水宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不是有营养呢。喝无滋无味的白开水...
五个妙招让宝宝爱喝白开水
素食养生“五个妙招让宝宝爱喝白开水”。盛夏的广州气温日益飙升，可小宝宝们对于“水”这个好东西却往往不怎么待见，近日，广州市儿童医院专家表示：“天气炎热的环境里如果没有及时补充足够的水分，孩子很容易罹患各种疾病，因此父母一定要提高重视。&rdquo水是维持生命不可缺少的物质。孩子年龄越小，特别在大热天里，新陈代谢越旺盛，需要的水分也就越多...
婴幼儿健康饮食避开垃圾
素食养生“婴幼儿健康饮食避开垃圾”。5月初，英国一项“婴儿垃圾食品”调查，让关注婴幼儿食品安全的家长再次揪起了心——107种英国超市在售的婴幼儿食品盐分、糖分和饱和脂肪含量普遍不合格，这些不合格产品中甚至不乏诸如“亨氏”、“恩贝儿”等国际知名品牌。面对这一严峻现状，家长究竟该如何为尚在襁褓中嗷嗷待哺的孩子选择食品呢?调查：众多国际大牌...
提高宝宝免疫力的食补高招
素食养生“提高宝宝免疫力的食补高招”。提高孩子免疫力，食补有方国内外专家建议，此时应安排好儿童的一日三餐，适当增加营养，以满足儿童快速生长的需要。那么，父母该如何为孩子的生长发育提供营养的保障呢?提高宝宝免疫力的6种营养素如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官...
宝宝夏日防痱去痱吃什么
素食养生“宝宝夏日防痱去痱吃什么”。祛痱食疗明星餐炎热的天气里，宝宝总是大汗淋漓，很容易长痱子。现在不用担心了，马上教您如何给宝宝调节饮食，并推介几款防痱的中医食疗明星餐给您，对防治痱子很有效果。防痱主打明星西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。冬瓜有...
提升宝宝智能的7大营养素
素食养生“提升宝宝智能的7大营养素”。科学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。①葡萄糖。是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。②谷氨酸。是脑神经活动的重要营养素，它多在植物性蛋白中含量较多...
如何给宝宝正确使用抗生素
素食养生“如何给宝宝正确使用抗生素”。如何给宝宝正确使用抗生素?1.不以价格为判断标准没有一种抗生素能抑制或杀灭所有的细菌，只有使用对引起感染的细菌敏感的抗生素才能有效。抗生素无高级与低级之分，只有病原菌对药物敏感与不敏感之分，以价格的高低来判断药物的好坏和级别是错误的。因此，家长不要一味追求价格高的抗生素，而是应该听从医嘱，根据宝宝的...