7种宝宝需要着重补钙
素食养生“7种宝宝需要着重补钙”。尽管骨质疏松症主要发生在中老年时期，但预防不能等到年老时才开始。因为人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于以下孩子家长更应注意补钙：1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受...
素食养生
列表
宝宝为何对食物挑三拣四？
素食养生“宝宝为何对食物挑三拣四？”。4大因素让宝宝偏食为什么宝宝对食物如此挑三拣四?每餐总是坚持重复地吃同样几种食物，而对其他新食物连看都不看一眼呢?或者，为什么宝宝会对某种食物如此讨厌?像上面的宝宝，讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的饮食这般操心的时候，不免要追寻偏食的原因了。添加辅食阶段的失误在宝宝出生4个月后准备开始...
营养过剩∵不利于孩子健康
素食养生“营养过剩∵不利于孩子健康”。小儿摄入的营养过多，不仅不利于孩子的健康成长，而且过多的饮食和营养素还会给孩子带来诸多疾病，这在医学上称为营养过剩。一、蛋白质过多摄入蛋白质食物，代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度，过多则不能负担。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出，若加∵之孩子发热、呕吐、腹泻等症时，人体...
奶粉过浓影响宝宝肠胃功能
素食养生“奶粉过浓影响宝宝肠胃功能”。有些妈妈认为，孩子的奶量不多，不妨增加一些奶粉的量，浓度高一些，那么就算少吃一些，也没有问题。其实这是不对的，奶粉并非越浓越好。对于婴儿来说，除母乳以外，牛奶是婴儿最理想的主食。在鲜牛奶缺乏的条件下，奶粉便是一种理想的选择。然而，有些年轻的家长，期望孩子快快长人、长结实。就把奶粉冲得很浓喂给宝宝吃。...
宝宝从加辅食开始练习咀嚼
素食养生“宝宝从加辅食开始练习咀嚼”。宝宝一出生，就知道吸吮妈妈的乳头或奶瓶的奶嘴，与生俱来，不用谁教;但是，等他们长大以后，吃饭要靠牙齿咀嚼，而咀嚼能力并不会随年龄增长而自然形成。竟有如此特例—&mdash专家提醒：从6个月添加辅食起就要练习咀嚼，食物要从“泥”、“丁”逐渐过渡到“块”。水果榨汁喝、蔬菜捣烂吃∵7岁小丫“饿”得面黄肌瘦...
宝宝缺钙的10个危险信号
素食养生“宝宝缺钙的10个危险信号”。人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高。但是，钙不能盲目补，惟有掌握宝宝生长需要，科学补钙才能为一生做好“储蓄”。宝宝缺钙的10个信号1....
如何帮宝宝合理摄取脂肪
素食养生“如何帮宝宝合理摄取脂肪”。带宝宝最忌讳的就是走两个极端，一是拼命地给宝宝灌输营养，生怕饿着宝宝，结果宝宝竟然被灌出营养过剩类疾病;另一种是忌讳一切与脂肪相关的食品，着力打造所谓的“精干运动型”宝宝，结果导致宝宝营养严重不良。其实，家长要明白营养搭配得均衡适度才是喂养之道。第1步：了解脂肪过量及不足的危害1、脂肪过量带来的健康...
宝宝米类辅食品添加顺序
素食养生“宝宝米类辅食品添加顺序”。在许多的食物中，家长们应该选择适合幼儿的辅食品，不当的辅食品可能会引起孩子肠胃不适，或是过敏现象;所以在添加辅食品时，尤其是第一次添加的时候，更应小心谨慎的给予。家中的宝宝在出生之后最先接触到的食物即是母奶或婴儿配方奶粉;渐渐地，随着一天天的成长，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法提供足够的营养素来应付孩...
赶走夏季厌食∵消化不良
素食养生“赶走夏季厌食∵消化不良”。夏天来了，许多父母发现，一顿饭下来宝宝没吃几口，尽管用尽了各种方法来引导宝宝进食，但成效都不大，宝宝还是对眼前食物置之不理。炎热的夏季，容易使宝宝出现厌食和消化不良等问题，导致宝宝营养不足进而影响发育。此时的父母往往会感到无计可施，同时也开始对宝宝的健康担心起来。那到底是什么原因引起了宝宝的厌食和消...
小儿厌食会引起营养不良症
素食养生“小儿厌食会引起营养不良症”。不少家长因为孩子胃口差、厌食而带孩子去医院诊治。长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本，营养摄入不足者体质虚弱，平时多病;多病者胃口更差，两者形成恶性循环。引起厌食的原因中有精神心理因素和不良的饮食习惯，常需及时指导、纠正。例如吃饭时要专心、不要边吃饭边玩或边看电视;要注意用餐时的气氛，不宜在吃饭时...