9个月宝宝辅食别太精细
素食养生“9个月宝宝辅食别太精细”。9个月宝宝每日喂养方案6∶00∵母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶、面包片25克8∶00∵水果100～150克10∶00∵肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗，鱼肝油适量12∶00∵母乳喂养，或喂约180毫升配方奶、1片面包15∶00∵虾仁小馄饨80克18∶00∵清蒸带鱼（去刺）25克、土豆泥50克、米粥...
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牛初乳对宝宝有哪些好处
素食养生“牛初乳对宝宝有哪些好处”。每个妈妈都希望养育一个“生病少、胃口好、发育全、聪明活泼、快快乐乐”的健康宝宝。然而，3岁以前的宝宝普遍存在抵抗力差，经常感冒、发烧、拉肚子等问题。许多家长听说吃牛初乳对于提高宝宝抗病能力，效果直接也最为安全。因此，目前许多奶粉也添加了牛初乳，但家长对配方奶粉能给宝宝带来什么好处却不了解。0-3岁的...
食疗汤饮赶走宝宝热痱
素食养生“食疗汤饮赶走宝宝热痱”。应季提醒痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。热痱为红色小丘疹，分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处，瘙痒灼热，遇热时症状加重，常使患儿烦躁不安，故应及早预防。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热...
给宝贝吃蔬菜的8个不当之举
素食养生“给宝贝吃蔬菜的8个不当之举”。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素，还有黄酮类、双黄酮等功能因子，是宝贝生长发育不可缺少的食物。但如果吃法不当，就会使其中的营养物质丢失或遭到部分破坏，甚至还会影响宝贝的健康，以下就是妈咪经常容易走进的8个不当之举。不当之举1：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是...
从饮食上帮胖宝贝“瘦身”
素食养生“从饮食上帮胖宝贝“瘦身””。我们常会听到身边刚刚有了宝贝的父母或祖父母向别人自豪地夸耀：“我家的大胖小子身体特壮实，能吃能喝，1个月能长好几斤呢!”虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更好带，但其实，胖宝贝是存在健康隐患的，尤其是那些出生体重大于4公斤的巨大儿，更需要警惕体重的过快增长。妈咪需要及时控制胖宝贝的体重增长速度，以免婴儿期...
宝宝食欲差∵切忌盲目补锌
素食养生“宝宝食欲差∵切忌盲目补锌”。如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说：“真正缺锌的人很少，只要饮食均衡都不需要额外补充。&rdquo不挑食就不会缺锌尽管锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导...
冬季宝宝如何“喝”出健康
素食养生“冬季宝宝如何“喝”出健康”。每当说起宝宝的健康，年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气候干燥，人体每天消耗的水份在250毫升左右，必须及时补充。宝宝的新陈代谢旺盛，水的摄入量比成人高许多，又因他们体质较差，免疫力弱，对饮水的要求标准也...
宝宝吃白菜等于身体健康来
素食养生“宝宝吃白菜等于身体健康来”。补钙——白菜大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。营养分析大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用;对于肺...
补充维生素∵给宝宝加上一层“防护铠”
素食养生“补充维生素∵给宝宝加上一层“防护铠””。随着物质生活水平的提高，很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题，而是更加关注宝宝的智力是否正常，体魄是否健康，因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充，使其成长得更聪明、更健康、更茁壮。揭秘：如何食补营养维生素为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、...
冬季宝宝补钙过量会得抑郁症
素食养生“冬季宝宝补钙过量会得抑郁症”。很多家长询问宝宝“夜晚哭闹”的问题。市儿童医院心理科专家对记者表示：“近来广州持续低温，造成孩子多发性的夜晚哭闹，其实与孩子的‘心情’有关。&rdquo婴儿抑郁常表现在生理上“和成人不同，小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”据专家介绍，冬季里由于孩子...