素食养生
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席上满桌青菜萝卜不见肉∵素食婚宴也受欢迎
素食养生“席上满桌青菜萝卜不见肉∵素食婚宴也受欢迎”。新素食主义减肥为何会想到专门筹备一台“素食婚宴”？“吃素是源于一年前的减肥计划。”吴先生笑着说，以前，自己身高1.7米，体重却有80多公斤，眼看年纪轻轻的自己挺着一个硕大的啤酒肚，还不时被朋友摸着其肚戏谑，他决定减肥。身材娇好的女友传授的瘦身秘诀就是“多吃素、少吃肉”。于是，吴先生开始了“戒肉生活”...
秋季进补四种最素食佳
素食养生“秋季进补四种最素食佳”。随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，...
女人一生不可或缺的五种食物
素食养生“女人一生不可或缺的五种食物”。肉类、豆类、酸奶、西红柿、维生素C水果这些都是女人一生不可或缺的五种食物。这些食物能够减缓女性衰老速度，预防妇科炎症，让女性能够保持青春的容颜和美丽的身躯。女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。豆类中的异黄酮有助...
潘村经理做素食经历上楚天金报∵素食里觅得致富经
素食养生“潘村经理做素食经历上楚天金报∵素食里觅得致富经”。辞职下海做素食1987年，从中医学院毕业的潘村,被分配到老家黄陂县中医院。在8年多的从医生涯里，他从一名医生做到主治医师。但在大家一致认为他前途一片光明时，潘村选择了离开。“行业内有一些约定俗成的做法，我一直不能认同。”潘村的言语中有一些失落。1996年，在经历一场大病之后，他离开医院，投入商海。“...
素菜杂粮引领美食之乡顺德饮食新潮流
素食养生“素菜杂粮引领美食之乡顺德饮食新潮流”。广东美食之乡的顺德大良美食在海内外华人当中闻名遐迩，不断推陈出新又是顺德美食的真谛。素菜杂粮吃出今夏餐桌新时尚。顺德美食以荤食为主，有内地朋友戏称：“天上飞的除了飞机，地上跑的除了汽车，海里游的除了轮船，是动物顺德人都敢吃”。对顺德人的“敢吃”刻画得入木三分。在吃腻了大鱼大肉之后，“敢吃”的顺德人也...
春天让我们一起来吃素
素食养生“春天让我们一起来吃素”。曾去玉皇山顶的福星观尝过一桌素菜宴，道道菜做得是色香味俱全，黄色的是蟹粉、红色的是红烧肉、粉色的是虾仁，个个不光看着像荤菜，尝起来也像是。待吃饱，从山顶往下溜达，走到一半，便开始肚子不舒服，太刮了，吃太多一下子受不了。难受了一整天，从此断了素食的妄想，继续认为素菜是信佛的人才吃的。其实，素菜早年的确...