警惕胰癌演变成大肠癌
素食养生“警惕胰癌演变成大肠癌”。家中没有大肠癌家族史的50岁以上人群，应每五年进行一次肠镜检查;家中有大肠癌家族史的人群，则应每三年进行一次肠镜检查，以便及早发现可能出现的癌前病变。大肠息肉到底会不会引起大肠癌?昨天，复旦大学附属肿瘤医院举办的大肠癌义诊活动中，这个问题成了市民关注的焦点。权威专家为此解答：大肠癌的癌前病变是肿瘤性...
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春风拂面∵当心嘴被“吹”歪
素食养生“春风拂面∵当心嘴被“吹”歪”。在春季生活中，只要多加注意，是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。二是增强体质，提高抗病能力。春季，春风拂面，有的人的嘴一下子被“吹”歪了。这种现象在医学上称为“面瘫”。因此，春...
每天闲聊10分钟∵增强记忆力
素食养生“每天闲聊10分钟∵增强记忆力”。美国一个研究小组发现，每天只需和他人闲聊10分钟，就能提高记忆力，并且实验人群在智力测验中的得分也会显着提高。这项研究是由密歇根大学社会学研究学会心理学家奥斯卡-亚巴拉领导完成的，他在一份书面声明中表示，“社交活动和传统的提高记忆以及智力水平的做法同样有效。&rdquo奥斯卡带领其研究小组对3610...
爱对电脑玩游戏∵脱发的元凶
素食养生“爱对电脑玩游戏∵脱发的元凶”。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A，维生素B6的食物，利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食...
脸色瑕疵告诉你健康问题
素食养生“脸色瑕疵告诉你健康问题”。脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。一、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。二、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致...
眉毛稀淡说明你体弱多病
素食养生“眉毛稀淡说明你体弱多病”。眉毛与人体的健康情况有密切联系，察眉可以判断疾病。祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮。而眉毛稀淡，说明肾气虚亏，体弱多病。眉毛梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。女性眉毛特别浓黑，可能与肾上腺皮质功能亢...
防感冒∵请你多开怀大笑
素食养生“防感冒∵请你多开怀大笑”。经济不景气，很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。英国神经学家皮契尔指出，大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。大笑还可以强化免疫系统，有...