牙龈常出血∵当心肝炎爬上身
素食养生“牙龈常出血∵当心肝炎爬上身”。第一种牙龈出血：肝炎总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。第二种牙齿松动：骨质疏松牙...
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细心呵护女人七大脆弱部位
素食养生“细心呵护女人七大脆弱部位”。女人的身体一共有7大部位是很脆弱的，她们需要你的细心呵护，迎接最敏感的日子，经常预防会出现很多小病小痛。1、头发女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。头发该如何保养?正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳...
笑容抑郁症∵损失你神经
素食养生“笑容抑郁症∵损失你神经”。所谓的“笑容抑郁症”，就是过度地压制感情，等把感情压制到一定程度时，感情便会出现反弹，会使身体表现不适，甚至导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好运行，内分泌便会不协调，从而导致免疫力下降。在这种情况下，人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。“笑容抑郁症”要常释放治疗小丁这种抑郁症，应该...
提防你的身体这个污染源
素食养生“提防你的身体这个污染源”。人体在新陈代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计五百余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。让一个人在门窗紧闭的10平方米的房间看书，3小时后检测发现，二氧化碳增长率加了3倍，氨增加了2倍，故紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳浓度越高，而高浓度的二氧化碳会使人头昏脑胀、疲乏无力、恶心、胸...
不想失眠∵要好好护你的肝
素食养生“不想失眠∵要好好护你的肝”。全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。引起失眠的原因很多，归纳起来不外乎以下几个方面：一、精神因素：现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的...
点掐合谷穴缓解运动时腹痛
素食养生“点掐合谷穴缓解运动时腹痛”。随着我国人民物质生活水平的不断提高，以及余暇时间的增多，不少人增加了在健美、健身等方面的投资，一到晚上，健身房、健美中心内灯火通明，锻炼者络绎不绝，但由于许多锻炼者是空腹或吃饱晚饭后参加锻炼的，因此锻炼时，时常发生腹痛现象。那么，锻炼时发生腹痛怎么办?如果运动中发生腹痛，应立即减慢运动速度，加深呼吸...
男人有眼泪千万别忍住不流
素食养生“男人有眼泪千万别忍住不流”。俗语本义∵大丈夫、男子汉也是感情丰富的，他们在与亲友离别时并非不会流泪，而是有意控制住自己的情感。也有作“丈夫有泪，不向别时流”、“男儿非无泪，不因别离流”等的。流行示例∵明·崔时佩《西厢记》：“临行携手欲分离，却把离愁两地洒。莫道丈夫非无泪，果然不洒离别时。”明·高则诚《琵琶记》：“丈夫非无泪，不...
纠正不良习惯令你更健康
素食养生“纠正不良习惯令你更健康”。冬末春初，气温改变如同坐过山车，忽而春风和煦，忽而濒临冰点。虽然冠心病患者如何应对天气变化大起大落的文章已经做过许多篇，但是每次提及防病细节和起居要点，仍然能引起患者的共鸣。那些不起眼的小动作、小细节契合时机并恰到好处地提醒患者，帮助患者时刻保护好自己，避免发病。冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称“冠心...