超越自我身心渐渐走上觉悟之路
素食养生“超越自我身心渐渐走上觉悟之路”。超越自我身心渐渐走上觉悟之路佛陀说：“能统领百万大军的人，没有什么伟大；一个人能超越自己，才是世界上最伟大的人。”身为一个人，重要的不是要拥有外在的多少财富，而是要拥有心灵的智慧， 以及宁静的生活。世间人不能回光返照，每天向外追求，离开了觉悟的内在，迷惑于外在的境界。从早到晚朝朝暮暮，随境迁流，背道...
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八大梦境提醒你疾病所在
素食养生“八大梦境提醒你疾病所在”。从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同...
面对人生，需要四种勇气
素食养生“面对人生，需要四种勇气”。来源：《抗压有方法》作者：∵傅佩荣∵美国心理学家罗洛•梅在《创造的勇气》一书中，谈到现代人面对今天的处境，需要鼓起很大的勇气，不然就算活下去也会觉得无聊与无奈。但是，怎样才算是有勇气？我们需要的是哪一种勇气？∵为了说明这一类问题，他分析了四种勇气，就是：形体的，道德的，社会的，创造的。我...
如何去掉生活、工作、修持上面的障碍
素食养生“如何去掉生活、工作、修持上面的障碍”。最近有几位同修来告诉我，他们在生活、工作、修持上都遇到了一些障碍。虽然信心没有退，可是体力有大幅度的衰退。於是就想放下一切，专心念佛求往生，这个观念到底正确不正确？实在讲，很难做一个定论，尤其是年岁还并不是很大的时候，正应该为佛法、为众生多做一点事情。往生是我们这一生所希求最大的一个目标，决定不能放...
一代女皇武则天：长寿驻颜秘诀
素食养生“一代女皇武则天：长寿驻颜秘诀”。武则天是盛唐时期的女皇帝、杰出的政治家。武则天也是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼以及参禅修心有密切的关系。∵武则天∵武则天自幼身体强健，擅长驯马。在为唐太宗才人时，有一回外国进贡来一匹骏马，性情暴烈，不能调服。这时武则天走了出来，敏...
生活方式：素食照亮生命
素食养生“生活方式：素食照亮生命”。许多人去了！∵ 你可能蓦然发现，这几年这么多亲朋好友走了，是因为一个人类还没办法对付的东西，癌症。 走的人跟我们的感情有某种联系，给我们留下对生命的困惑和疑虑。 我一位同学官至省长助理，前几天一直处在伤感之中，他的博士生导师、在国内颇有建树的著名经济学家董辅仁，因癌症去世。董老桃李满天下，追悼...
你的家庭是道场还是战场？
素食养生“你的家庭是道场还是战场？”。家庭是我每一次演讲必须涉及到的话题。因为家庭是最小的社会单位，夫妻关系是人际关系中最长远、最复杂、最微妙的关系。在所有的家庭中普遍存在两种情况：道场，或者战场。有很多人，在外面人人都夸他是个很不错的人，为人谦卑、厚道、勤快、热心助人，可是回到家里就完全卸下伪装，斤斤计较、执拗、霸道、懒惰、小心眼儿、...