素食养生
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增强皮肤弹性的五种食物
素食养生“增强皮肤弹性的五种食物”。初秋时节，是高湿天气转换到干燥天气的过渡季节，一般雨相对少，吹的是干风，就显得空气较干燥，人们也常常会感觉皮肤很干涩。这时你不妨多吃以下食物，有时间的话，也可切片敷在脸上，可以减缓干涩的感觉。1、猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，使肌肤光滑有弹性，并有助于消除皮肤上的雀斑。2、西红柿——含有...
夏季生活美容保健茶饮
素食养生“夏季生活美容保健茶饮”。夏季，为了清热解毒，养阴祛暑，养颜排毒，止渴益身，使机体得到水分的补充，以达美容和保健目的，特介绍养颜保健茶饮供各位选用。盐茶饮：取绿茶10克，食盐2克，用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用，适宜常人平素饮用，是防暑降温的好饮料，保持您的身体水分和盐分平衡，做个平衡美人儿。双花白菊饮：取金...
嫩滑豆腐餐让你吃出动人美颜
素食养生“嫩滑豆腐餐让你吃出动人美颜”。外表平凡的豆腐，其实是一种平民价格、贵族享受的珍馐。自大豆蛋白内的异黄酮是肌肤美白的关键，它能阻碍黑色素的形成，令皮肤表面更加美白细致。因此，常吃豆腐等黄豆类的食物，对于忙碌的现代人来说，是相当健康的营养食材。精品豆腐平日吃了太多煎、炸、烤食品，肠胃总是觉得过于饱和，脸上的痘痘层出不穷，俗话说：“鱼...
神奇味噌∵把致肥毒素全面退散
素食养生“神奇味噌∵把致肥毒素全面退散”。一不小心就吃太多了，刚刚才吃饱，居然还觉得嘴馋！不知不觉中，你已经摄取过多的醣份和油脂吗？告诉你，看似普通的味噌汤可以帮你打击肥胖敌人....醣类和油脂。除此之外，还能帮助排毒，让你健康又美丽喔！从今天开始，就和Vita的小编们一起，每天喝碗味噌汤吧！塑造完美激瘦身材，就靠味噌！味噌中有2种神奇成份...
天然素食美容四个妙招
素食养生“天然素食美容四个妙招”。一、美容去痘方用燃烧过的桑树灰烬，可以消去脸上的面疱。现代解析：桑叶具有清热解毒的功效，在现代的很多化妆品中都含有从桑树中萃取的精华，作用温和有效；而长今用经过高温燃烧过的桑树灰烬就更具杀菌能力，这也是有据可依的。除了上述的方法之外呢，你还可以采用下面这种方法哦。如果上火引起的面疱，可在家洁面后用酒...
美女的抗皱英雄-五豆
素食养生“美女的抗皱英雄-五豆”。雪肌凝脂，云髻修眉，丹唇皓齿，明眸善睐……美丽，永远是女人一生的追求，永远和女人有一世的约定。“面若桃花，气若幽兰”、“清水出芙蓉，天然去雕饰”这样的美是化妆能得来的吗？不，自然的美只能来源于自然…&helli五豆：美女的抗皱英雄黄豆、黑豆、红豆、绿豆、白豆统称为五豆，可别小瞧这些平常的小豆子，它们...