男人坐得久影响他的生育能力
素食养生“男人坐得久影响他的生育能力”。男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。司机患高血压、高血脂、肥胖、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、痔疮等疾病的发病率较其他职业人员要高，这与司机久坐、紧张疲劳、睡眠（睡眠食品）不足、饮食无规律、长期憋尿等职...
素食养生
列表
揭秘前列腺告急的五大真相
素食养生“揭秘前列腺告急的五大真相”。不同的前列腺炎患者在临床上会表现为不同的综合性症状，这些综合征又各有其独特的病因。虽然目前医学上对大多数慢性前列腺炎的病因仍缺乏全面准确的认识，治疗效果也不尽如人意，但近年研究表明，慢性前列腺炎的发生与下列五种因素密切相关。诱因之一：前列腺充血女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素...
小小指甲有异状∵身体亮红灯
素食养生“小小指甲有异状∵身体亮红灯”。白点、纹理、小太阳……悄悄爬上你原本光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽?殊不知，它们是向你发出的健康警告!中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指...
延缓身体衰老的10大秘籍
素食养生“延缓身体衰老的10大秘籍”。年龄已经不是女人的秘密，因为你的皮肤黯哑、松弛、细纹、色斑，这些衰老的迹象已经暴露了你的年龄。所以不要等到你老的时候再来抗衰老，抗衰老就从今天做起，早做一天，皮肤年龄减一天!人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减...
男性乳癌比女性更危险
素食养生“男性乳癌比女性更危险”。女人对男人胸部的痴迷，并不亚于自身的购物情结。在一项关于“男人最诱人的部位”的调查中，百分之十的女人选择“结实的臀部”，百分之二十的女人选择“下身”，但竟有百分之六十的人毫不犹豫地选择了“坚实的胸部/胸肌”。当众人开始把目光集中在胸部线条上时，其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人的胸膛。由于缺少警觉，...
了解你身上最脆弱的地方
素食养生“了解你身上最脆弱的地方”。男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾...
八种小方法∵还你明亮的双眼
素食养生“八种小方法∵还你明亮的双眼”。眼睛是人的灵魂之窗，但是因为上班工作长时间地对着电脑，用眼过度等原因，让这对“灵魂之窗”变得疲累不堪，似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。方法...
睡眠姿势剖析你性格特点
素食养生“睡眠姿势剖析你性格特点”。英国最新研究报告说，如果要了解一个人的真实性格，观察其睡姿是个很好的方法，研究人员调查了约1000人后，分析概括出6种常见睡姿，每种都与人的不同性格有关。胎儿型睡姿即脸部向内隐藏起来，身体缩成一团，好像子宫中的胎儿一样。约41%的人采用这种睡姿，此类人性格软弱，坚强的外表下隐藏着一颗敏感的心。树干型...
要保健延年∵学会听声辨健康
素食养生“要保健延年∵学会听声辨健康”。我们经常说，声音是表达情感的，而情感又是从身体里发出来的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义，中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中的闻不仅包括闻气味，还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别于五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。高明的医生能够从人发出的声音听...
要养身先了解自身优点和缺点
素食养生“要养身先了解自身优点和缺点”。女性有很多生理和心理优势，单反过来也存在弊端，我们需要早知道早防患。优势一：患心血管疾病的年龄比男性推迟十年。负面影响：中老年女性心梗死亡率高女人必吃保健品∵·盘点冬季“健康杀手”·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品·七大绝招预防手脚冰凉·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源∵·普通肥皂是防...