素食养生
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中午趴着休息小心得青光眼
素食养生“中午趴着休息小心得青光眼”。春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生，正在备战高考的他，每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很不舒服，慢慢地，这种情况越来越严重，他的视力明显下降了。前不久，李明去医院检查，结果让他很沮丧，他患了青光眼。“李明是高度近视，本来就...
脸上皱纹背后隐藏健康密码
素食养生“脸上皱纹背后隐藏健康密码”。皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，“啊!又老了!”而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧!1、额头皱纹：和抑郁症...
身体的姿势影响着你的记忆力
素食养生“身体的姿势影响着你的记忆力”。人体是一台伟大的机器，内部充满了各种化学物质，它的各个部分能够精确的合作。它可以产生很多东西，从汗液到记忆。它还有许多你不知道的秘密。1、你的皮肤有四种颜色皮肤可能是乳白色的。表皮中的血管为肌肤添加了红色。黄色还补充了点底色。最后，还有对付紫外线的黑色。这四种颜色以不同的比例混合就产生了世界上的所有...
人生中最易生病的魔鬼时间
素食养生“人生中最易生病的魔鬼时间”。在这种持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时间”。现在，专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说，这...
让免疫力飙升的七种方法
素食养生“让免疫力飙升的七种方法”。你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓!方法1∵每天保持好心情研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免...
临床显示智商越高睡眠时间越短
素食养生“临床显示智商越高睡眠时间越短”。浙江省中医院神经内科主任陈眉：这主要看第二天自己的精神状态怎么样，如果第二天醒来，觉得自己精力充沛，就表示前一晚的睡眠有好的品质;相反，如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量不佳。对于睡眠的要求，每个人不一样，大部分成年人需要的睡眠时间是7-8小时，不建议超过9小时。有些人入睡快而睡眠深、一...
胸罩与排便的因果关系
素食养生“胸罩与排便的因果关系”。胸罩与排便的因果关系∵所谓“脱了胸罩大便”……别瞎想，这可不是什么重口味笑话，这是一个非常严肃的科研话题，人家讨论的是“胸罩对皮肤造成的额外压力会导致日常排泄总量减少”。不过确实算是个重口味研究了…&helli便便与胸罩这项由日本奈良女子大学的Yound-Ah∵Lee领导的研究，针对的是女性佩戴胸罩...