中药煎煮前该不该洗？_39健康网社区
健康“中药煎煮前该不该洗？_39健康网社区”。中药煎煮前不要清洗。这是因为：1、水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。2、水洗可使粉末类药材丢失：中药中又不少药材是粉末类的，也有的在配药时需研碎，如桃仁、龙骨、滑石粉等，如果用水洗，会造成这些药物的流失。3、水洗可...
健康
列表
对付口腔溃疡的妙方大全_39健康网社区
健康“对付口腔溃疡的妙方大全_39健康网社区”。口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何年龄，以女性为多，一年四季均能发生。溃疡有自限性，一般7~10日可自行痊愈。若用营养食疗的方法对付，那是再好不过了。原因中医认为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫...
国医大师倡“午休养气”_39健康网社区
健康“国医大师倡“午休养气”_39健康网社区”。任继学，1926年出生，长春中医药大学附属医院主任医师。1945年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。今年6月，吉林省省长韩长赋看望任继学，高度评价了任继学高超的医术，更肯定了他高尚的医德。在任继学仁心济世的同时，也践行了“德是寿之本”的古训，高尚的医德，正...
饮食五味∵不可偏好_39健康网社区
健康“饮食五味∵不可偏好_39健康网社区”。中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说：“多食咸，则脉凝泣而...
中药太苦？教您小妙招_39健康网社区
健康“中药太苦？教您小妙招_39健康网社区”。好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：控制温度。药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且...
流感当前∵小心发烧“偷袭”_39健康网社区
健康“流感当前∵小心发烧“偷袭”_39健康网社区”。发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明...
刮痧主要可以起到的医学作用_39健康网社区
健康“刮痧主要可以起到的医学作用_39健康网社区”。刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：1)促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2)舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背...
全家老少妙招抗甲流_39健康网社区
健康“全家老少妙招抗甲流_39健康网社区”。针对当前儿童流感患者激增的情况，根据卫生部发布的甲流预防方案，以及北京乃至全国各地的做法，本报总结了儿童预防甲流的一些方法。实际上，除了药物预防儿童与成人不同之外，其他方法同样适用于成人。起居预防及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡；保持心态平衡，对...
搓耳按鼻∵拒绝流感_39健康网社区
健康“搓耳按鼻∵拒绝流感_39健康网社区”。近期流感呈扩散势头，江苏省外治法研究中心和南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家介绍了两种简单易学的中医按摩疗法，可对流感起到较好的预防和治疗作用。其一，按摩耳廓防流感。这一方法并不复杂，只需用手的食指和拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）为度。预防流感的手法为两耳交替按摩，每日一...
看看韩国人的中秋养生餐_39健康网社区
健康“看看韩国人的中秋养生餐_39健康网社区”。∵时至中秋，韩国的家庭主妇迎来了一年中最忙碌的日子。在韩国，秋夕节（韩语中的中秋）是最大的节日，因此，预备全家人的饭菜成了家庭主妇们的必修功课。对于擅长饮食养生的他们来说，中秋的养生餐肯定是离不开以下几道菜的。松针打糕在打糕里加入豆沙等美味可口的作料，包成半月的形状，然后放入铺着松针的蒸笼里蒸制而成...