佛化生活
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问：什么是五辛

问：什么是五辛

素食养生“问：什么是五辛”。问：何谓五辛？∵答:【五辛】∵﹝出梵网经﹞首楞严经云：是五辛，熟食发淫；生啖增恚。十方天仙，嫌其臭秽，咸皆远离。诸饿鬼等，舐其唇吻，常与鬼住，福德日销。大力魔王，现作佛身，来为说法；非毁禁戒，赞淫怒痴。命终为魔眷属，永堕无间地狱。是故求菩提者，当断世间五种辛菜也。（梵语首楞严，华言健相分别。梵语菩提...
素食养生 1970年01月01日
问：鸡蛋可以吃么？

问：鸡蛋可以吃么？

素食养生“问：鸡蛋可以吃么？”。蛋不可食。邪见人云、无雄之蛋可食、此切勿听信。又蛋有毒、以鸡常食毒虫故。（出自《印光大师全集问答撷录》）问：受菩萨戒优婆塞，吃蛋类或补酒（少许养身用）有无犯戒？（陈慈蓉）答：有营养之植物甚多，蛋类并非最胜，何必迷信此物，酒亦如之。若身染病，配剂中必须此品，自可通融，倘偕其当长补之品，则大可不必，食蛋...
素食养生 1970年01月01日
吃西瓜真的能减肥吗？

吃西瓜真的能减肥吗？

素食养生“吃西瓜真的能减肥吗？”。西瓜能排毒减肥吗？西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈...
素食养生 1970年01月01日
夏天减肥：普洱茶减肥法详解

夏天减肥：普洱茶减肥法详解

素食养生“夏天减肥：普洱茶减肥法详解”。3餐搭配喝，防止肥胖、水肿及便秘！∵·减少脂肪被身体吸收，提高代谢机能！∵根据日本研究，从食物中所摄取的脂肪，会被胆汁给乳化分解之后而吸收到体内。但是，茶叶可以防止这些脂肪被乳化，从而使脂肪不能被吸收，排出体外。∵其中普洱茶就就具有这种特性。同时研究还发现，不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基...
素食养生 1970年01月01日
初吃素者的方法

初吃素者的方法

素食养生“初吃素者的方法”。素食是个生活习惯,就和食肉是一样的,你要是让食肉的从第二天起就吃素这是不可能的,因为习惯的形成不是一朝一夕的事情,我们吃肉从小时候到现在起都有了二十几年的时间,怎么能一下子就食素呢？这基本上是很难的。∵但是也不是没有方法的,就是利用“观想”,在这里我借佛教的这个词用一下,大家也可以是看做“联想”。食...
素食养生 1970年01月01日
素食拥有妖娆身材

素食拥有妖娆身材

素食养生“素食拥有妖娆身材”。∵随便上网逛逛，关于素食的信息成千上万，来自世界各国的素食网站漫山遍野，纷纷介绍素食理念、素食生活方式并提供素食食谱。而科学家也纷纷提出素食的健康本色，让“肉食动物”们有些汗颜。原来，这些素食主义者体味的正是“荷塘月色”的清新口感，和味蕾如沐荷风习习的沉醉。∵∵再在网上仔细搜看，着实让自己吓了一跳。...
素食养生 1970年01月01日
老人应该多吃素食

老人应该多吃素食

素食养生“老人应该多吃素食”。现代营养学研究表明，蔬菜和豆制品等素食，含有极丰富的维生素、无机盐、蛋白质、水以及水量的脂肪和糖分，且有清淡易于消化的特点。这种清淡而富于营养的素食，对老年人来说更为适宜。因为老年人身体抵抗力比过去差，容易患心脏病和高血压等症，而多进素食，就能够在一定程度上有效地抑制或延缓这种疾病的发生。素食中的蔬...
素食养生 1970年01月01日
香蕉蘑菇能降血压

香蕉蘑菇能降血压

素食养生“香蕉蘑菇能降血压”。香蕉因为含有丰富的钾离子，所以不但能通便润肠,还具有预防高血压的保健功效。∵∵国外研究人员发现，每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50％，每天吃两根香蕉，能降低10％的血压。此外，几乎所有的菌类，包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效，并有防癌和抗癌的作用。常见的香菇就对高血压、动脉硬...
素食养生 1970年01月01日
健康“素”成

健康“素”成

素食养生“健康“素”成”。数数都市里的时尚，吃素也应该算一个，越来越多的人成了素食主义者。除了信仰问题，多半是为了健康，新闻里时不时报道的一些诸如疯牛病、瘦肉精的消息使得一些人纷纷放弃肉食。吃素的好处都已经听滥了，诸如可以抗癌，对心脏有益，增强免疫力，抵制各种文明病如高血压、糖尿病等。但还是有人将信将疑：“吃素真的不会缺营养...
素食养生 1970年01月01日
皮肤和食物的关系

皮肤和食物的关系

素食养生“皮肤和食物的关系”。∵食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切：∵＊吃维生素A较多的菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩；＊多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏；＊常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类等，均有平展面部皱纹的功效。...
素食养生 1970年01月01日