素食养生

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洗衣粉别与消毒液混用

素食养生“洗衣粉别与消毒液混用”。资料图片就是这个平时显得默默无闻,而又与我们日常生活密切相关的“洗衣粉”,值得注意的健康细节还不少呢——∵洗衣粉,只能用来洗衣服∵生活中,确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用,除了洗衣服,还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具,擦洗家具、地板,认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知,这样可能导致洗衣粉进入人体...

保罗·麦卡尼在欧盟听证会上呼吁少吃肉应对全球变暖

素食养生“保罗·麦卡尼在欧盟听证会上呼吁少吃肉应对全球变暖”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

为什么女人比男人更易得病?

素食养生“为什么女人比男人更易得病?”。大秦网导读:为什么女性如此的注意健康,常常锻炼,饮食清淡,可到头来还是要比男性容易生病呢?1、妇科癌症早预防医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大大减少了妇女患子宫癌、卵巢癌和宫颈癌的概率,避孕药物和激素替补疗法的广泛运用也极大降低了卵巢癌和子宫癌的发生率。最近的研究表明,低脂肪的饮食可以更...

素食与肉食之优劣

素食养生“素食与肉食之优劣”。∵现代人多喜肉食,以致高血压、糖尿病、肾结石、心脏病、血管硬化,以及癌症,纷纷出现。《素食的利益》一书,原是上广下化老和尚在1980年秋,应邀于台中市逢甲大学普觉佛学社为大专生的演讲稿,后略加修改,出版成书。该书以“提高智慧食品营养成分表”,明确列出素食的利益,供读者自己去分析、比较,肉食与素食,谁...

六种豆的最佳吃法

素食养生“六种豆的最佳吃法”。资料图片民间自古就有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多,烹调方式多样,怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类?中国中医科学院教授杨力推荐了几种最佳食用方法。∵多吃黄豆制品。当把大豆加工成豆腐、干豆腐、豆腐皮等豆制品后,钙含量明显增加。...

学达人素食养生秘方

素食养生“学达人素食养生秘方”。吃素不仅是一种生活方式,更是一种生活生活艺术。如果懂得吃素的要点的话,素食可以让我们更健康哦,所以我就来看看素食达人都是怎样吃素的。做个懂得养生的素食主义者素食可健康长寿、青春永驻、增长智慧慈悲、免诸灾难或许是厌倦了大鱼大肉,山珍海味,在我们的身边,开始有这么一群人,每日三餐只爱清淡不爱油(油食品)...

美科学家称再过90年三分之二物种将灭绝

素食养生“美科学家称再过90年三分之二物种将灭绝”。∵未来世界,除了人类,还会剩下多少其他物种?∵这不仅仅是小说、电影偏好的科幻话题,也是科学家们争论不休的问题,但一直缺乏具体的数据研究。美国科学院院士、前美国总统首席科学顾问彼得·雷文(Peter∵H.Raven)和他的团队,近年来一直致力于未来生物多样性丧失的预测研究。昨天,中国最古老的国立植物园...

水果和绿叶菜益于眼健康

素食养生“水果和绿叶菜益于眼健康”。资料图片我们知道食用胡萝卜有益于眼睛健康,最近乔治亚州大学科学家的一项研究表明,绿叶蔬菜和有色水果同样有益于眼睛健康。∵发表于美国《食品科学杂志》的一项研究显示,绿叶蔬菜和有色水果可以影响视觉功能和预防与年龄老化有关的眼部疾病。由乔治亚州大学神经科学和实验心理学教授BillyR.Hammond领导的...

味精可以替代食盐吗?

素食养生“味精可以替代食盐吗?”。资料图片在限制食盐摄入量时,有人会想到用谷氨酸钠即我们常说的味精来替代食盐,这样是不是既能保持食物的咸味,又减少了食盐的摄入量呢?∵在控制食盐的情况下,想得到美味的食物,有这种想法是可以理解的。殊不知,这种做法不但得不到美味的食物,而且同样避免不了对身体健康的危害,有时甚至损害更为严重。∵我们知道,...

五类柑橘保健功效大比拼∵一天吃多少最好?

素食养生“五类柑橘保健功效大比拼∵一天吃多少最好?”。金橘果皮胜过果肉金橘果皮胜过果肉个头最小的金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带...